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　　- 如果主食不足，其他食物也没有相应(yīng )增加，晚间会产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　(🤙)美(❗)国知名投(tóu )资人巴菲特宣布年底卸任(🍀)公(🙀)司首席执行官

　　大新金融(róng )集团首席经济及策略师温嘉炜指出，今(jīn )年首季度，企业在美国所谓(wèi )“对等(🚧)关税”措施实施前加快处理货品(pǐn )订单(🏐)，令(📰)香港出口表现强劲，同时投资亦有改善，带动(dòng )香港本地生产总值上升。预(yù )计今年第二季度外贸会面临较(🏮)大挑战。(完)　　奥斯卡大连4月30日电 (记者(🔦) 杨(🍛)毅)大连海关4月30日对外(wài )披露，2025年一季度，大连地区出口船舶货(huò )值55亿元人民币，同比增长54%。

　　有利于预防(🥫)失(🏰)眠

　　据韩国中央选(xuǎn )举管理委员会(🌀)公(🧝)布的日程，第21届总统大选候选人登记将(jiāng )于5月10日至11日进行，正式投票(piào )将于6月3日举行。(完)　　为期两天的(🗻)金(jīn )砖国家外长会晤4月29日下午在巴西里(⏩)约热内卢闭幕。金砖(zhuān )国家外长会晤发表主席声明，声明重申(shēn )致力于加强金砖国家战略伙(huǒ )伴关系框架(🥨)，在(😽)政策安全、经济金融、人文交流三大(⏫)合(⏲)作支柱下开展合作。各国外长重申致力(lì )于秉持相互尊重、相互理解、平等相待、团结互助、开放包容(❌)、协(xié )商一致的金砖国家精神，加强全球(🕓)南方合作，实现更包(bāo )容和可持续的治理。

　　虽然富含蛋白(bái )质的食物也同时富含B族维生(shēng )素，适量摄入(🛀)对(🏒)睡眠也有帮助，但如果(guǒ )蛋白质食物过(👼)多(🤚)，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋(dàn )白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于睡眠。

　　(央视新闻客户(hù )端(😿) 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经(🔏) 作者：齐琦