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　　让孩子们享受音乐的(🤬)乐趣

　　本报记者　阮占江 帅标

　(🔼)　按摩(mó )足三里，有助于补益脾胃、(💛)调养气血。长期坚持(chí )有延缓衰老的效果，还可以起到保养(🍅)皮肤的作用，使肌肤紧致(zhì )、脸色红(🔶)润有光泽。

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　　《礼(👞)(lǐ )仪中国》作为(wéi )总台重点文化项目，以“礼”为切入点，深挖中(zhōng )华传统礼文化，展现中国人行为背(🔇)后的价值与情感逻辑。该节(jiē )目由五(🏉)粮液独家冠名，双方筹备一年之久，旨(〽)在(zài )将“礼文化”与五粮液“和美”理念进行全球推广。自2023年与总(🌵)(zǒng )台签署战略合作以来，五粮液依托(🙀)总台“品牌强(qiáng )国工程”，借(jiè )助春晚、(🧛)秋晚、《美美与共》等超级 IP实现了与全(quán )球华人的深度互动。此次合作是其文化战略布局的又一(📔)重要举(jǔ )措，双方将共同打造可触可(👺)感的中华"礼文化"样本(běn )，推动中华优(🚆)(yōu )秀传统文化全球传播。

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　　很多人(rén )一想(😊)到运动，就会马上联想到“我要自律起(🍷)来，每天都坚持运(yùn )动”。其实越来越多(🏯)研究发现，健康运动不要过(guò )于苛求自己自律。

　　气血不(🧐)足：指甲颜色淡，没有光泽，指(zhǐ )腹扁(🏍)平、薄弱。

　　5月1日，长江海事部门工(🧙)作人(rén )员在长江重庆(qìng )段保障群众(😩)水上出行安全。长江海事局供图