二个老外把我稿惨了

　　总之，吃好(👰)才能(néng )睡好。如果你长期为睡眠质量差所(🌛)苦(kǔ )恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询(xún )营(🧓)养专业人士，看看自己的营养是否合理，主(🔵)食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食(🐵)，就能让(ràng )你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻(👽)客(kè )户端）　　突然，你又一次醒了。

　(🔆)　江西赣州公安网安部门在工作中(zhōng )发现(🉐)，某装饰工程有限公司电脑存有(yǒu )新购楼(📧)房业主的个人信息。经查，该(gāi )公司员工为联(🚩)系客户增加业绩，向同行获取了一些新购楼房业主个人信息，这一行为被视为“行业(yè(🍏) )惯例”，被公司负责人“默许”。

　　每个人的代谢(🤥)能力不同，体力活动(dòng )量不同，没有必要严(🔜)格攀比。吃到身(shēn )体感觉舒服，白天精神饱满(🏺)，夜里睡(shuì )得踏实的程度就可以了。

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　　作为北京地区最大(🅱)的串珠式水平溶洞，北京的另一处溶洞——云水洞全长613米，形成(chéng )于4亿至10亿年前，其6个(🐞)洞厅内，石钟乳(rǔ )、石笋、石幔、石柱、石(🥙)花等各类沉(chén )积物一应俱全，假日期间游(📹)客量也在(zài )逐步上升。

　　黄卓表示，5月夏收(🐘)粮(liáng )油作物进入产量形成关键期，夏收自(🌯)(zì )西南向北陆续展开。东北地区大面积春播(🥚)。

　　必须说明，吃(chī )够主食，绝不意味着可以随心所欲地(dì )吃甜食、吃油炸食品、吃(🛶)营养价值很(hěn )低的淀粉食品。