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　　近日，云南(nán )省红河哈尼族彝族自(zì )治州(🥌)石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇(🐀)簇粉(🌀)色的花朵如云似(🕶)(sì )霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(🥝)境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游(yóu )客打(➿)卡的网红地。图(tú )为异龙湖畔竞相绽放(fàng )的神黄豆花吸引市(🧞)民(mín )游客打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄　　奥斯卡普洱(ěr )4月30日电 (黄兴(🎒)鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日(🤑)举行(🏻)。身着盛装(zhuāng )的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝(😎)这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱(👦)市分别派出祝贺(hè )团对西盟佤族自治县(xiàn )成立60周年表达祝(🎁)贺。

　　8 坚持运动的人，身体免疫力好

　　适(shì )当的运动，有助(✍)改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出(🐺)，对(duì(😇) )于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式之一(📼)。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一(🌨)段(duàn )时间的体育运动，会(huì )对神经系统的兴奋和(hé )抑制过程(🛰)起到良好的(de )调节作用，为恢复正(zhèng )常的睡眠建立良好循环，从(🤧)而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　“5月3日有万(✊)人下(🏮)河捉鱼活动，我带家人一起来旅游，感受热闹的节日氛围(🧦)。”来自缅甸的游客李依惹介绍，从她家到孟连县(xiàn )城，特别便捷(🔨)。

　　朱超敬：有时候我车(chē )刚停，他们就“哗”一下，从教室跑出(🗜)来(lái )，糖果老师你来了，我们好想你啊。他们对你的那种期盼和(🥎)他很真诚的言语，让你瞬间就觉得好有价值，所有不开心(🐰)的事(📊)情，你可能都会抛之脑后。不是我有多伟大，是他们给我带(📵)来了很多的欢乐，我们是彼此成就的。

　　60年来，西盟县发(fā )生(🧙)翻天覆地的变化，全县地区生产总值、人均生产总值比1965年分(🍴)(fèn )别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈房、(💜)茅草房的历史；到村到户道路硬化、饮水保障、通电(🛥)通邮(⏸)通网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗卫生人员增(😤)长了11倍。特别是党的十八大以(yǐ )来，率先在“直过民(mín )族地区”实(🌳)现脱贫摘(zhāi )帽。