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　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将协商产量政(zhèng )策的会议(📠)提前举行，商讨6月增产计划，叠加美国原油库存增加，引发市场对(🕒)原油供应过剩的担忧(yōu )，国际油价承压下跌。上(💹)周国(guó )际油价创(🍞)下3月底以来的最大单(dān )周跌幅，其中美油累计(🖤)下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　韩国宪法法院4月(yuè )4日通过弹劾总统尹(🤼)锡悦的裁决(jué )，尹锡悦即刻被罢免总统职务(wù )。4月8日，韩国政府确(🌲)定6月3日为新一届总统选举日，同日，金文洙辞去长官职务，4月9日加(🥉)入国民力(lì )量党并宣布参选。

　　据韩国(guó )中(🔪)央选举管理委员(🌙)会公布的日(rì )程，第21届总统大选候选人登记将(🔮)于5月10日至11日进行，正式投票将于6月(yuè )3日举行。(完)　　为期两天(🧛)的(de )金砖国家外长会晤4月29日下午在(zài )巴西里约热内卢闭幕。金砖(🕞)国家外长会晤发表主席声明，声明重申(shēn )致力于加强金砖国家(😻)战略伙伴(bàn )关系框架，在政策安全、经济(jì )金(🍩)融、人文交流三(💼)大合作支柱(zhù )下开展合作。各国外长重申致力(🥠)于秉持相互尊重、相互理解、平等(děng )相待、团结互助、开放(🌛)包容、协商一致的金砖国家精神，加(jiā )强全球南方合作，实现更(🥞)包容和可持续的治理。

　　可能有人会问(wèn )：吃淀粉食物有利(🌕)预防失眠，其中的科学道理是什么呢？

　　与(🌙)此同时，她还捕捉(⏩)到年轻人提升自我的深层次需求，整合资源推(🏋)出“社区夜校”，邀请(📁)专业(yè )老师开设摄影、美妆、社交口(kǒu )才、(🏊)自媒体运营等课程，让年(nián )轻人既能满足兴趣爱好，又能掌握实(📮)用技能。

　　- 少吃主食不等于(yú )能变瘦

　　首先，因为能量供(gò(🍘)ng )应不足，身体就会想办法“节(jiē )能”，让你无精打采(💧)，减少消耗。就算你(🙏)强迫自己运动，运动之后也会感觉特别疲劳。一(🔷)旦人的(de )精力和体(❔)力改善了，多吃这几(jǐ )口饭，会被活跃的身体状(🌓)态消(xiāo )耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　所以，加肉减饭的(🕯)策略，并不能降低总热量摄入。少吃(chī )米饭省下的热量被换成了(🦂)菜里(lǐ )的糖和脂肪，营养价值更低，更容易发胖。过多的脂肪和蛋(🔙)白质还会影响肠道菌群平衡，也不利(lì )于胰岛(🔰)素敏感性。

　　为(💥)更深(shēn )入了解、挖掘年轻人的兴趣爱(ài )好，邵(🥍)菲还与北干街道的社区书记们共同举办了“青春文化”头脑(nǎo )风(🎨)暴营。