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　　当立夏的微(wēi )风吹过大江(jiā(🔑)ng )南北，杨梅(méi )便开始悄然(rán )成熟。鲜杨(yáng )梅、杨梅酒(👵)、杨梅汁、杨梅干……都为这个季(👐)节带来一抹独特的酸甜滋(zī )味。

　　(🌾)作为杨梅发源地之一的云贵高原，这里的杨梅也独(👤)具一格。大火炭梅就是云贵地区的著(🔡)名品种。这种杨梅个头很大，跟火炭一样黑红，肉质丰(🈴)满(mǎn )，甜味浓厚(hòu )。在昆明周(zhōu )边的石(🛡)屏、富民等地和(hé )西部的大理(lǐ )、腾冲一带都有分布。有意思的是，云南人吃杨梅，有时(💥)还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合(📵)，别具风味。

　　固原市非物质文化遗产剪纸项目代(🧛)表性传承人杨国权的剪纸工作室坐(📁)落在老巷子景区内，店内精美的剪纸作品吸(xī )引游(🏰)客驻足(zú )欣赏。作为(wéi )土生土长的(de )隆(🙉)德人，杨(yáng )国权一直用(yòng )剪纸记录着宁夏南部山区发展的变化。

　　发布会现场。禹瑞斋(♊) 摄

　　以低脂、易消化、富含纤维(🉐)素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物(😰)，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、(✉)木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及(jí )动物内脏、(🔔)肥肉等；

　　教育部有(yǒu )关司局负(🥄)责(zé )人介绍，“双千”计划以促进毕业生高质量充分就业为目标，致力于推动高等教育人才(🛃)培养与需求适配，助力毕业生在离校(😽)前快速提升就业能力，促进高质量充分就业。

　　立(🏵)夏“养心”作息要规律

　　楚晓琳表示(🗿)，高校应明确“双千(qiān )”计划的实(shí )施目标，统(tǒng )筹协调(🥘)专业(yè )开设、学分(fèn )管理、评价(jià(🥗) )机制等，采取更为灵活的学习方式，降低专业选择门槛，同时根据市场变化，及时调整课程(🐓)内容，快速响应新兴产业发展和技术(🈚)变革对人才的需求。

　　哈密瓜的好味道和新疆哈(🏅)密的自然地理环境不无关系。哈密(mì(〰) )光照时间长(zhǎng )，充足的阳(yáng )光让哈密瓜(guā )进行充分(🔙)的(de )光合作用，积累了大量的糖分。同时(🚢)，哈密昼夜温差极大，不论白天多么炎热，夜晚温度都会急剧下降，这有效减少了糖分的消(🍬)耗，也使得这里的哈密瓜甜度远超普(🀄)通甜瓜。瓜以地得名，地以瓜闻名。这样相辅相成相互(🥐)成就，放眼全国(guó )也就只有新(xīn )疆哈(📵)密，以(yǐ )及哈密的哈(hā )密瓜了。

　　本赛季开(kāi )始前(😴)，曼城、阿森纳、利物浦被视为夺冠(🤨)三大热门，其中曼城的呼声最高。但由(♐)于新科金球先生罗德里早早赛季报销，中场核心德(🐓)布劳内伤愈后又迟迟未能找回最佳(💝)状态，作为卫冕冠军的曼城在联赛上半程就已经掉(🛩)队。