草裙社

　　看似休息实则(⛺)伤气血的行为

　　西盟县勐梭(suō )镇班母村的岩谈今年41岁(🐀)，他(😇)介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交通(tōng )不便、饮水困难(nán )，随(🌮)着时代发展，依托茶叶、甘蔗等产业，建起了(le )瓦房，买了汽车(🐽)(chē(🤰) )，日子越过越红火，近年来，每年都会带家人外出旅游。

　　本(😱)届(jiè )神鱼节，举行万人捉神鱼、“神鱼杯”斗鸡大赛、“共筑文化(📧)桥梁(liáng ) 同谱边境新篇”文艺晚会、“孟连神鱼杯”全国钓鱼大(🧜)奖赛等18项特(tè )色活动。

　　昌(chāng )化镇地处浙西山区，森林覆盖(🐃)率达87.97%，但长期以来面(miàn )临“绿富分离”的困境。“我们缺的不是资(😣)源(🎄)，是把资源变现的‘金钥匙’。”昌(chāng )化镇农业农村综合服务(📈)中心主任邵晖坦言。

　　很多人一想到运动(dòng )，就会马上联想(🤡)到“我要自律起来，每天都坚持运动”。其实越来(lái )越多研究发(🎉)现，健康运动不要过于苛求自己自律。

　　“早些年这(zhè )里山高(🍣)路远，别(bié )说开车，人走都费劲，如今大不一样了。”站在新落成(🎲)的(⛓)木质观景(jǐng )台上，联盟村党总支书记、村委会主任徐浩感(🐭)慨说。

　　心脏是全(quán )身血液循环的中心，肺是人体重要的呼(👋)吸器官。经常运动可以增强(qiáng )呼吸肌的肌肉强(qiáng )度和力度(🗒)，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部(bù )的抵抗力等，还(hái )可(👁)以使心脏搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效(🥡)率(💁)，减(jiǎn )少心血管疾病的发作。

　　走进中药材种植基地，工人(🍢)们正熟练地(dì )施肥、挖排水沟(gōu )。“在这里每年能挣五六万元(⏹)，像我这样年纪大了(le )，在家门口就能(néng )挣到钱，知足得很。”60岁的(🐽)潘江海笑着告诉记者。

　　破题：从“绿富分离”到创新融合

　(🔯)　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石(shí )屏县异龙湖畔(🅱)的(🕞)神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵(duǒ )如云(🎃)似霞，将湖(hú )畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一(yī(😁) )”假期，这片绝(jué )美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图(🎻)为异龙湖畔竞相绽放的(de )神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐(🗒)俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电(diàn ) (黄兴鸿)云南省普洱市西(💒)盟(🚪)佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身(shēn )着盛装的各族(🌮)民(mín )众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重要时刻。全国(🛳)人(⛹)大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团(🔻)对西盟佤族自治县成(chéng )立60周年表达祝贺。