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　　沈建鑫介绍，公演以(yǐ )来，历经一年多的打磨后(hò(♐)u )，剧组参演人(😴)员从260余人精(jīng )简至70余人，表演时长从(🌘)两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的同时，我们对演员的要(🐒)求也越来越(🐍)高，剧组里一人饰多角是常态。”他说。

　　立夏(xià )过后，天气转暖，温(🐔)度逐(zhú )渐升高，阳气渐旺。人们(men )有时(shí )会感觉到心(🚷)烦意乱，失眠(mián )上火。一旦心火过旺，人(rén )就容易感到燥热，甚至降(✉)(jiàng )低免疫力(📕)，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用(💥)传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。

　　荔枝也是原产于中国(🔩)的水果，广东则是当之无愧(kuì )的“荔枝之乡”。这里拥(yōng )有悠久的荔(🔐)枝种植历史和(hé )丰富(fù )的品种资源。得天独厚的(🌰)(de )亚热带气候条件，充足的(de )光照和雨水，为荔枝的生(shēng )长提供了绝(🚕)佳的环境。从(📕)早熟的三月红到晚熟的怀枝，广东的(🤲)荔枝几乎贯穿了整个夏季，为人们带来了源源不断的甜蜜享受。

　　多食酸(🎯)甘的食物，以(yǐ )助肝养胃、养心安神，如(rú )莲子、百合、玉米、(🕷)山楂、杨(yá(🦌)ng )梅、黄瓜、豆类等；

　　深圳枢途(📷)科技创始人 卓羽(yǔ )：像这样的路面环境本身(shēn )是比较复杂的(❤)，有管道，有坑(🐔)洼，它要结合视觉识别的算法，对于人的识别，对于地面的识别以及对于坑洼的不同路径。我们在硬件上也有很多(♈)创新，我们的目标就是让它在里(lǐ )面走得稳、走得好。

　　总台(🕊)(tái )央视记者(🐁) 张春玲：在深圳(zhèn )光明区，2000亩的玉米(🗂)地都已(yǐ )经成熟了，这次我的工作(zuò )当中有了一个新搭子——(🧙)采摘小车。

　(🔓)　“整个剧目中，我最喜欢《泡茶馆》这一幕。”云南大学学生马东称，演员们风趣幽默又很接地气的表演把西(xī )南联大(💟)师生融入当地风土(tǔ )，适应乡情民俗，与父老乡亲(qīn )们和谐的生(🥁)活舞台化了(🎩)。“这就是用青春语态讲述(shù )青春故事(🤨)的具象化表达。”

　　以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多(🐊)食蔬果、粗(🔺)粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的(de )食物以及动物内脏、肥(🤜)肉(ròu )等；