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　　“运动是良药”的(de )说法由来(🐐)已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群(qún )统计研究显示，经常锻(🔢)炼的人，细胞(bāo )免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运动(⛴)的人(rén )，身体免疫力更好，也(🐈)更不容易生病。

　　2022年底，临安区(qū )林业局和(📤)昌化镇(zhèn )瞄准“森林康养”新(🏹)业态，依托联盟村金子岩千米海拔优(yōu )势与大源塘景区的生态资(🚹)源，成为浙江首批8个林业共(💂)富试(shì )点项目之一。

　　从入境方向看，“五一(🛅)”期间，昆明机场口岸入境外籍旅客5061人次，同比增加(jiā )23%，其中马来西亚(🍤)、泰国、新加坡旅客位居(👮)前列。外籍免签(qiān )入境旅客3684人次，占入境外籍(👒)旅客总量的72.8%。

　　周至县上(😈)三清小学老师 梁彦(yàn )鹏：朱老师只有周一下午有时间，学校专门(👄)把课重新安排(pái )了，一、二(🅿)年级调到一块，三、四年(nián )级调到一块，五、(🛩)六年级调到一块，音乐课全部合堂。全(quán )校的所有学生都非常开心(🌖)，觉得学校来了一个优秀的(🦔)音乐(lè )老师。

　　“我(wǒ )来成都快5年了，切实感(🎽)受到成都是一座生活和商(🔴)业均衡发(fā )展的城市。”成都日本商工俱乐部会长岩间征人表示，成(🥅)(chéng )都除了拥有传统的制造(🍜)业，还具备高(gāo )科技产业基地、商业贸易物(🏉)流中心以及综合交通枢纽等，“我希望通过这一系列活动，让更多的(🌻)日本朋友感受到四(sì )川省(🍭)以及成都市(shì )的美好。”

　　坚持运动的人不(👤)仅有利于减肥，还有利于(yú(🚡) )全身骨骼肌系统的强健。而功能强大(dà )的肌肉更能伸展体态(tài )、(🕺)挺拔身姿，让人看起来更有(🐢)气质、更好看。

　　人到了一定年龄肌肉开(🐬)始流失，到了老年明(míng )显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状(zhuàng )态更好。曾有(🀄)运(yùn )动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌(jī )肉扫描(🕟)图。

　　5月3日，木鼓彩车方阵(zhèn )与游客互动。当日，云南省临沧市沧源(📷)佤族自治县举行2025年(nián )佤族(🌼)司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游(🎟)演，展示当(dāng )地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄