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　　5月3日，上万人在(🍊)孟连体验捉(🗿)鱼乐趣。孟连(📘)县融媒体中心 供图

　　起初，朱超(chāo )敬主要(yào )教孩子们识谱唱歌，慢慢地，她觉得应该有更丰富的内容加入课堂。

　　按(🐝)摩足三里(lǐ(😊) )，有助(zhù )于补(🌞)益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的作用，使肌肤(fū )紧致、脸色红润有光泽。

　　西盟县勐梭镇(🆗)班母村的岩(🛫)谈今年41岁，他(🅿)介绍，8岁前，家里住的(de )是茅草(cǎo )房，交通不便、饮水困难，随着时代发展，依托茶叶、甘蔗等产业，建起了瓦房，买(mǎi )了汽车(chē(⚫) )，日子(zǐ )越过(📛)越红火，近年(👿)来，每年都会带家人外出旅游。

　　本报通讯员 赵明

　　经典粤剧(jù )《南唐(táng )李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图

　　这(🍮)种一二三产(🤮)融合发展模(😕)式，让联盟(méng )村的共富之路越走越宽。通过“百千万”工程，既培育了年销售额近千万元的林下经济，又(yòu )带动了(le )研学旅游、(🚛)生态康养等(🤾)新兴业态。

　(🤘)　心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的(de )呼吸器(qì )官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺(⛱)应性，增强肺(🥗)功能及肺(fè(🌄)i )局部的(de )抵抗(🍈)力等，还可以使心脏搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾(jí )病的发(fā )作。