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　　立夏后(hòu )，气温逐渐升高，紫外线也(yě )较强。因此，运动时间最好(hǎo )选择在清晨或傍晚、选择不(bú )剧烈的(😖)运动。这(❤)样可以(🥥)避免(miǎ(🥑)n )强紫外线对皮肤和身体造成(chéng )损害，同时减少中暑的风险。

　　樱桃：初夏枝头的“红宝石”

　　“天水一带在北朝到隋唐时期曾归属(🍘)陇西郡(👝)，与(yǔ )麴(👸)庆陇西麴氏后人的身份相(xiàng )契合，这进一步证实了麴庆(qìng )墓石棺床的制作风格源自陇(lǒng )西一带。”胡玉君认为，麴(qū )庆墓从正面映照(🐊)出当时(🥚)东西(xī(👩) )方文化之充分交流、互鉴与融合。

　　在北方，山东烟台和辽宁大连的初夏是樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半岛沿海的地理优势，以(📶)及独(dú(💦) )特的海(🏈)洋性季风气候，烟台(tái )和大连都是优质的樱桃产区(qū )。这里春季的平均气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关(guān )键期，开花期和结果期(➖)，既(jì )不(🔛)会出现(😕)倒春寒冻伤花朵和幼果，又能保证足够的热量促进生长。得天独厚的环境，让一颗颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。

　　奥斯卡(kǎ )记(🏐)者 陆祁(♐)国

　　(📞)“春夏养阳(yáng )”，夏季虽炎热，饮食宜温(wēn )暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。

　　在云南(nán )大理双廊，您既可以来一曲(qǔ )畅快的非遗(🧟)舞蹈霸(🌓)王鞭；(⏳)也可以面朝洱海，品一品流传千年的白族三道茶。本地乳扇和米花，漾濞的核桃仁，配上老红糖水，这不是奶茶，而是(shì )“甜茶”。乳扇和米花是必(bì(🦂) )选项，其(💐)他材料(🗽)随心搭配，喝下去清甜可口。在第三道(dào )茶“回味茶”中，花椒、姜(jiāng )片、桂皮与茶叶同煮，看起(qǐ )来有些“黑暗料理”，但这是云南普洱茶最(🐲)早的饮(🐯)用方式(😤)，诸味俱全，回味无穷。

　　获益于湿润的气候和充足的阳光，四川的桑葚果实饱满，口感甜糯，特别是四川盆地(dì )一带，桑树种植广泛，为桑(sāng )葚(🚝)的生长(🛄)提供了(💚)良好的环境(jìng )。如果谁家附近有棵桑树，那小朋友们少不了会拿着竹(zhú )竿、挎着篮子去摘桑葚，手指头被染得紫黑紫黑的，心里却是(🎊)蜜一样(🏙)甜。

　　(🍙)魏氏砖雕产品展示。石羽佳 摄

　　演员刘青云凭借在电影《爸爸》中的出色表现第四次夺得香(xiāng )港电影金像奖最佳男主角。最佳女主角则由(📔)香港演(🎯)员卫(wè(💮)i )诗雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘青云在后台接受媒(méi )体采访时坦言，上台领奖时很紧张，尽管这已是第四次走上领奖台，仍然“很有新(⛺)鲜感”，“这(🦏)个奖也(🛷)时刻提醒我，我有多幸运。”