数码宝贝国语版第一部

　　玉米(mǐ )采摘工人：首先体力(🥎)活没那么重，如果人工(gōng )背，大概要五六十斤，这样我们就不(📧)用背了，采摘就行了。快很多，轻松很(hěn )多，干得很开心。

　　龙(👃)门浩老街位于重庆(qìng )市南岸区南滨路中段，前临滚滚长江(🍗)，背依(yī(🐅) )巍巍南山。这里有着白居易的马(mǎ )蹄声、觉林寺的晨钟暮(🕵)鼓，也是古巴渝十二(èr )景之一“龙门浩月”的所在地。这条历经(🔩)千(qiān )年的老街因开埠和抗战，而形成(chéng )了两百多幢独具特(🕰)色的巴渝风格及中西合璧(bì )建筑群。

　　立夏以后，天气渐(💶)热，运动需(xū )适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太(🥡)极拳等(🐶)慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运(🔤)动(dòng )健身还要注意什么？

　　立夏后，气温逐渐(jiàn )升高，紫(📋)外线也较强。因此，运(yùn )动时间最好选择在清晨或傍晚、选(📌)择不剧烈(liè )的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身(shē(🌯)n )体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　中国工程院院士 张(📭)伯礼：(🛺)夏天酷热(rè )，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗(🎭)(hàn )过多(💺)了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦(🔰)躁、心(xīn )神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪(xù )问题(🍺)，这些都归属于心，心主血脉， 所以我(wǒ )们一般认为在夏季应(🍀)该是养心的季节。

　　在众多水果中，甜瓜凭借其清爽(shuǎng )的(🚢)口感和香甜的滋味，成为立夏时节倍受欢(huān )迎的美味。甜瓜(🤾)外观多(🍻)样，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股清新的瓜香(xiāng )扑鼻而(💶)来；咬上一口，脆嫩多汁。