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　　2025年5月，法国青少年在西(😬)安制作中草药香囊。　李一璠 摄

　　良好的生活习(❕)惯也非常重要。要保(bǎo )持正确的坐姿、站姿和睡姿(✊)，避免长(zhǎng )时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工(🦐)作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的(🖊)肌肉。可(kě )以起身去倒杯水、去趟洗手间，或(🧛)(huò )者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运(🏔)动等。

　　在安徽黄山(shān )，当地将徽派古建与非遗鱼(🥊)灯相互(hù )融合，数十盏色彩艳丽的鱼灯在青石(shí )板(🖨)巷与水系之间流转游弋，宛如一(yī )尾尾灵动的锦鲤(🌶)穿梭于水墨画卷之(zhī )中。游客除了现场观赏非遗鱼(🕥)灯表演(yǎn )，也可以手举小巧灵动的鱼灯加入(🈶)(rù )鱼灯巡游队伍，共同形成“百鱼绕村”的壮观场景。

　(🌎)　谈及未来的工(gōng )作设想，苗艺璇称，希望借助数字(♉)(zì )化手段，进一步实现统战精准化服务(wù )。例如，在“建(➗)言献策直通车”中(zhōng )引入大数据分析功能，建立成果(🥓)追(zhuī )踪系统，同时为统战成员绘制履职能(néng )力图谱(㊙)。“目前已有高校启用智慧(huì )统战信息管理平(🔄)台，对党(🛵)外人士参加组织活动、参政议政情况进行(🏺)信息(xī )挖掘和分析，还有的建成了党外人(rén )士的成(🚟)长档案，从一入职就开始对他们进行跟踪培养。这些(🏥)技术手段可(kě )以大大提升统战工作的效率。”

　　舟(♍)山普陀山国际机场运行管理部经(jīng )理王海峰介绍(🕕)，2020年，机场尝试“通(tōng )航+旅游”模式，推出“海岛快巴”直升机(🦍)通航项目，开通至东极镇庙子(zǐ )湖岛、嵊泗(⏯)县枸杞乡、嵊泗县菜园(yuán )镇等地的3条航线。2023年起，该(🚈)项目开始常态化运行，2024年还试运行至舟山衢(qú )山岛(🔴)航线。

　　厂房内，工人们分(fèn )工协作：几位老师傅(📅)坐在木槽旁，用(yòng )纸框在纸浆池中轻轻舀起，纸框上(📈)(shàng )渐渐浮出一层均匀的纸膜；不远处，年轻人正操(🙆)作着激光打标机、烫金(jīn )机等10余台设备，对(👚)成形的傣纸进行(háng )加工。