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　　安祥生认为，顺应数字经济时代的要求，平台(🥛)要(yào )从“单边保护”向“生态重构”转变，平衡消费(fèi )者和(hé )商家利益，通(🖍)过技术驱动(🍠)治理升级、精细化管理，构建“保护合理权益、遏制恶意行为、促(🌈)进公平交易”的平台新生(🕰)态。

　　2023年以来，多家电商平台在售后服务规则中(zhōng )增(🌅)加(jiā )“仅退款”条款。一时间(🔂)，“仅退款”成为电商平台比拼(pīn )规则、争夺用户的焦点(🔔)。随着实践的深入，一些(xiē )问题(tí )也逐渐暴露出来。最突出的问题就(🏩)是该政策被(🔱)一些消费者(zhě )恶意利用，形成了所谓的“薅羊毛”现象，甚至(zhì )滋生了(🎳)职业诈骗团伙，严重损害了商家的利益，也影响了平台(tái )的信(xìn )誉和正常运营(📏)。

　　多平台告别“仅退款(🌜)”

　　膳食指南(nán )的建议是：轻体力活动的成年人，每(⚪)天应摄入 200~300 克(kè )的谷(gǔ )物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦(🐱)片、莜麦面(📱)、藜(lí )麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算(suàn )粮食(🔲))，请注意，这是(🥦)说烹调前的干重。

　　“文化特派员不能(néng )只做(zuò )‘辅导员’，更要(⛔)成为‘营销官’。”一直以(🏿)来，邵菲将(jiāng )品牌思维贯穿始终，以小而美、精而潮的(🔀)活动设(shè )计，让文化实现“全龄段”覆盖，并从社区走向全国。

　　在(zài )主食过少时(🧓)，增加主食的量就是改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经(👜)充足的情况(🐆)下，就需要考虑(lǜ )蛋白(bái )质食物够不够，蔬菜品种多不多等问题了(🥘)。营养均衡才能(néng )获得最(🥐)好的生命质量，包括睡眠质量。

　　第三(sān )，如果主食不(🐋)足，其他食物也没有相应增加，则晚间会产生饥(jī )饿感，从而影响入睡和睡眠质(🗻)量。

　　在邵菲编织的文化网络(luò )中，年轻人不再是城市的过客，而(🔭)是与街区共(🏮)生(shēng )的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文旅市场也精(jīng )彩纷呈(🚗)。多样的文旅体验点亮假(🏞)期，为人们带来(lái )一场场难忘的欢乐之旅。

　　“流量”变(⏬)“留量” 青年与城市(shì )双向奔赴