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　　2023年一项(xiàng )发表在《科学(🔦)报告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和(🏰)“阻力训练”均可(kě )显著改善皮肤衰老状(zhuàng )态。该研究坚持运(🤷)动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具(jù(👃) )体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合(🏉)成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这(zhè )些都是皮肤重新焕发活力的标志。

　　一个穴位：足(🍩)三(sān )里

　　气血不足：头(tóu )发干枯(🥠)、掉发、发黄、发白、开叉。

　　来(💨)源：央视新(xīn )闻客户端　　奥斯(sī )卡广州5月3日电 (程景(⬜)伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后主》5月2日(rì(🏬) )晚在广州江南大戏院上演，拉开广州(🐕)粤剧院2025年“五一”经典演出专场的序幕(mù )。5月3日晚，粤剧《范蠡献西施》将接力在该戏院登场。

　　生活(🎛)中很多不经(jīng )意的习惯

　　《南唐李(📘)后主》剧照。广州粤剧院 供图

　　聚餐(🏤)时免不了小酌(zhuó )几杯。长期过量饮酒会影响气血流动，易导(🍮)致阴阳失调(diào )。

　　2025年4月，清华大学的(⛄)研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上(😷)发表的一项(xiàng )研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究(jiū )发现：较高水平的体(tǐ )力(🥕)活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相(🍢)关，体力活动在促(cù )进健康长寿和预(🕍)防与(yǔ )年龄相关疾病中起到了重要作用。

　　经审查，至案(🏹)发(fā )时，蒋某网店内的假冒产品销售(🌔)额近24万元。