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　　立夏“养心”饮食有三宜

　(😉)　在(😨)云(yún )南大理双廊，您(nín )既可以来一曲畅(chàng )快的非遗舞蹈霸(👘)(bà )王鞭；也可以(🔼)面朝洱海，品一品流传千年的白族三道茶。本地乳扇和米花，漾濞(💍)的核桃仁，配上老红糖水，这不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米花是必选项(xiàng )，其他(🉐)材料(🏚)随心(xīn )搭配，喝下去清(qīng )甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒、姜片、桂皮与(🧚)茶(chá(♈) )叶同煮，看起来(lái )有些“黑暗料理(lǐ )”，但这是云南普洱茶最早(❗)的饮用方式，诸味俱全，回味无穷。

　　尽管各高校开设了多个微专业与职业能力(🙎)培训课程，但人才技能发展却是一个“慢变量”。楚晓琳表示，目前，学生在校(xiào )园(🕐)内所(🌗)学的知识内容与就业市场的实际需求(qiú )脱节。为此，高(gāo )校亟需构建一套(tà(🏃)o )贴合(🅾)市场需求、具有实用性与前瞻性的课程体系，让学生真正(💥)实现“学以致用”。在这一背景下，“双千”计划应运而生。

　　以低脂、易消化、富(🎦)含纤(🥛)维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多(duō )食清润祛湿的食(shí )物，如鱼、瘦肉、鸭(⛳)肉、(😧)薏米、冬瓜、木瓜(guā )、玉米等，少食(shí )过咸的食物以及(jí )动物内脏、肥肉(🛢)(ròu )等；

　　其后举行的颁奖典礼上，终身成就奖、最佳电影、(❣)最佳男主角、最佳女主角等奖项一一揭晓。香港导演徐克及香港知名电影(🚐)制作(🎁)人施南生获终身成就奖，音乐声中两(liǎng )人缓缓走上舞台(tái )，台下众人全体起(🎢)立致(🐫)敬，掌声经久不息，多次出演徐克执(zhí )导作品的演员林(lín )青霞为两人颁奖(jiǎ(😷)ng )。

　　在众多桃子品种中，油桃以其光滑无毛的外表独树一帜，显(⛽)得格外清爽诱人。咬一口，口感清脆，汁水充沛，甜度适中，没有传统桃子的绒毛(🥂)困扰(🐊)，吃起来更加方便畅(chàng )快。

　　而要说(shuō )哪的甜瓜好，这(zhè )就不能不提东北了(🥙)。东北(⌚)肥沃的黑土地为甜(tián )瓜生长提供了丰(fēng )富的养分，而显(xiǎn )著的昼夜温差，更(📞)使得东北的甜瓜甜度高，个头大、口感好，深受人们欢迎。

　　“作(🛂)为西南联大衣钵传承者，云南师范大学创排此剧，正是对这段历史的当代诠(🐤)释。”云(😣)南(nán )师范大学艺术学(xué )院副院长李晓琼(qióng )说。