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　　虽然长跑和马拉松都属于耐力运动，但(dàn )两者有显著的(🏽)不同。从(😨)距离(lí )上看，马拉松的标准距离为(wéi )42.195公里，而长跑一般是指跑5公(gōng )里、10公(🦗)里或20公里。马拉松是(shì )一场持久的挑战，要求跑者(zhě )在数小时内保持稳定(🌓)的运动(🗣)状态，需要更高的耐力储备和体力支持。相对于马拉松来说，长跑赛(🤙)程较短(🔷)，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑(pǎo )并不意味着能跑马拉松。

　　中新(🏳)社记者 门睿

　　内地(dì )海关、港口，香港机场管理(lǐ )局等各部门反复推(📺)敲方案细(xì )节，香港特区政府也推动立(lì )法会修订相关法案。最终，内地海(⛷)关与香(🌜)港机场管理局创新性地决定：同时在空港中心设立海关监管作(🔣)业场所(🍲)和安检通道，并将海关查验环节前(qián )置到打板之前。

　　本年度(dù )世界杯(🏥)总决赛将于5月初在马(mǎ )进家乡北京举行。对于比赛(sài )，马进表示：“还是平(🏣)常心(xīn )态看待，静候佳音。”

　　“不同国家和地区的游客喜好不同，比如国外(👓)游客喜(🥥)欢花纹复杂的铜器摆件，国内沿海地区的游客喜欢款式清新淡雅(🤱)的铜茶(🚉)壶……”奥卜力咯斯(sī )木不仅会研究顾客喜好，还(hái )会与景区内其他匠人(🕦)分享心(xīn )得，互学技艺。

　　中国天(tiān )气网提醒，未来几天南方大(dà )部强降(🐙)雨和强对流天气频繁(fán )，贵州、广西、广东、湖南、江西等地部分地区(🦗)需警惕(➡)持续降雨可能引发的各类次生灾害。需要注意的是，二广、沈海、(🐳)沪昆、(⬅)泉南等高速部分(fèn )路段为较强降雨集中区域，公众需注意防范道路湿滑(⛷)、能见度降低等对出行的不利(lì )影响。

　　患有严重心血管(guǎn )疾病的人(🈁)。对于不稳定性冠(guàn )心病、未控制的高血压、严重的心律不齐等疾病患(🌷)者来说(🕤)，长跑会加重心脏负担，导致心肌梗死或猝死等不良事件的(de )发生风(📝)险增加(🚥)。一位未接受(shòu )规范治疗的冠心病患者在没(méi )有医生指导的情况下参加(🚟)长(zhǎng )跑，结果在跑步过程中突发(fā )心肌梗死，最终不幸去世。这类患者应避(🚛)免长跑(🍄)，以免(miǎn )危及生命。经规范治疗后病情稳定的患者，需要在医生指导(🚏)下开始(🚂)运动。