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　　“人虽渺小，但心可以(yǐ(👾) )无限广阔(kuò )。”正在执行(🧖)任务的神舟二十号航天员王杰的话，道出了当代青年的大志气、大胸怀(huái )与大能(🚪)量(🐤)。与祖国共进、与时代同行，“强国有我”的时代新人，必将接续奋斗、凯歌前行，用青春之(🔓)(zhī )我创造青春之中(📉)国(🐜)、青春之民族。(李洪兴)

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图(tú )

　　气血(xuè )不足：成(🍈)人牙齿稀疏、齿根外(🥘)露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　没有谁(shuí )比青年更愿意、更善于(🤨)创(⌚)新创造。平均年龄不到30岁的青年突击队，自主研发的“天枢”大模型(xíng )，已成为(wéi )化工领域“创新风向标”；平均(🙋)年(🍓)龄28岁的中国航信“技术极客”，研发的“千穰”大(dà )模型，让(ràng )航班预测准确率提升40%，智能客服(🥩)响应速度提高3倍，每年(🌦)为行业节省超亿元成本。从基(jī )础研究到应用转化，创新力十足的青年，正在挑大梁(😂)、(🈴)担重任。这份奋发有为、敢做先锋的精(jīng )气神，正(zhèng )化为源源不断的朝气锐气，展现在时代进步发展的方(🍑)方(💞)面面。

　　2025年4月，南方医科大(dà )学公共卫(wèi )生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上(🚎)发表的一篇研究指出(〰)，无需每天都保持(chí )自律运动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运(📭)动)，在降低全因、心血(🍘)管、癌(ái )症等死亡(wáng )风险方面，与规律运动具有相似的效果。

　　2025年4月，南方医科大(🎷)学(🤟)公共卫生学院的研(yán )究人员在(zài )《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出，无需每(🐮)天都保持自律运动，仅(🤩)周末 2 天(tiān )完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、心血管、癌(🌗)症等死亡风险方面，与(🔃)规律运(yùn )动具有相似的效果。

　　随着他的目光望去，云海松涛尽收眼底。山谷间，2400立(🔥)方(🌙)米石(shí )坎挡墙如巨龙盘桓，沿溯溪游步道拾级而上，100盏太阳能路灯次第点亮，曾经的沉(📦)寂山林已蜕变(biàn )为生(⏱)态经济的新起点。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄