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　　立夏后，气温(wēn )逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运(yùn )动(😑)。这样可以避免强(🍕)紫外线(xiàn )对皮肤(🍘)和身体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　图为(wéi )《西南联大》在昆明市呈贡(gòng )区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术(👘)学院 供图

　　在(🌏)老巷子景区内，游(🈯)客杨(yáng )嘉远举起手机记录下了景区门头、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉得(dé )大气古朴又(🏁)精致细腻，了解(jiě(💆) )过后才知道，这些(🚳)都是隆德本土的非遗技艺‘魏氏砖雕’，这种将文化元素与景观相(xiàng )结合的形式，让我直观感受到了非遗的魅力。”

　　李彦(🐳)(yàn )惠于9年前加入(🍪)新绛县爱心公(gō(🛳)ng )益联盟。多年来，她坚持参与献爱心活动，有时每天在微信群里捐1元钱，有时与其他(tā )志愿者一起开展慰问活(🏞)动。

　　7局上半两(😣)出局时，辽宁蓝鲨(🌐)魏语辰投球状态出现起伏(fú )，南工大美津浓一度形成满(mǎn )垒有人的局面，但随着李欣的一记左外场安打被隋馨怡接(jiē )杀，比(🧤)赛结束。最终辽宁(🧡)蓝(lán )鲨3比0战胜南(🅱)工大美津浓，以(yǐ )大比分二比零夺得2025年中国垒球联赛总冠军。

　　哈密瓜的(de )好味道和新疆哈密的自然地(dì(🐅) )理环境不无关系(🐥)。哈密光照时间长(🐽)，充足的阳光让哈密瓜(guā )进行充分的光合作用，积累(lèi )了大量的糖分。同时，哈密昼夜温差极大，不论白天多么炎热，夜晚温度都(🦊)会急剧下(xià )降，这(❎)有效减少了糖分(⚾)的消(xiāo )耗，也使得这里的哈密瓜甜度远超普通甜瓜。瓜以地得名(míng )，地以瓜闻名。这样相辅相(xiàng )成相互成就，放(🕐)眼全国也就只有(🛶)新疆哈密，以及哈(🌫)密的哈(hā )密瓜了(✒)。