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　　杨梅：初(chū )夏的“酸甜记忆”

　　进入立夏后，作息应适当调整，宜晚(💋)睡早起，中午适当午睡(🤙)，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量(liàng )保持心态平(📨)和、精神放(fàng )松，静养身(shēn )心才能更(⛷)好地养护心气。

　　热(🌃)刺本赛季境况不佳，球队战绩非常糟糕。但本场比赛，他(🔝)(tā )们却是率先取得进球的一方。第12分(fèn )钟，索兰克的头球帮助(zhù )客队取得领先。

　　图为《西南联大》在昆明市呈贡(📈)区文体活动中心演出(📲)现场。云南师范大学艺术学(xué )院 供图

　　夏天的水果(🍣)(guǒ )“C 位”，西(xī )瓜当之无愧！在炎炎夏日，切(👊)开一个冰镇西瓜，那清(➗)脆的“咔嚓”声，光是听着就让人倍(bèi )感清凉。

　　在市场(🕉)需求的推动下(xià )，各大高校积极开展教(jiāo )学改革，探索产教深度融合发展路径。如今，各高校围绕微专业与职业能(🎍)力培训课程开展了一(⛸)系列创(chuàng )新实践。

　　图片来源(yuán )：路透社报(bào )道截(🦒)图

　　天气热，喝(hē )冰镇啤酒能解暑(🍒)，是真的吗？

　　中国(📷)工程院院士 张伯礼：利用酷(kù )暑不想吃东西快速降(🕊)体重，对人是(shì )有伤害的。减肥调控饮(yǐn )食是一个方面，还要(😣)配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅(👝)靠不吃饭来减肥，对(duì(👔) )身体健康是不利的。