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　　立(lì )夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们(men )有时会感觉(😔)到心烦(fán )意乱，失眠(📠)上火。一旦心火过旺(🎁)，人就容易感到燥热(🈹)(rè )，甚至降低免疫力(🏐)，让疾病趁虚而入。立(🎥)夏节气如何(hé )运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好(hǎo )。

　　大连海事局保障邮轮“零待时”进出港。张翰(hàn )真 摄

　　邮轮旅游作为休闲度假的高端旅游业态，已(yǐ )成为旅游城市产业发达、(💵)经济繁荣的重要标(🌹)志。近年(nián )来，随着中(🏰)国进一(yī )步放宽优(🥜)化外国人过境免签(😕)等政策，推出离境退(💹)税“即买即退”等便利举措，吸引众多外籍旅客来中国旅(lǚ )游，国际邮轮航线也加快恢复。

　　“我们准备报名(míng )参加高考志愿服务，你愿意跟我一起去吗？”去年高(gāo )考前，李彦惠的随口一(🐍)问，得到了田酎名的(🍗)肯定回答(dá )。高考期(🦅)间，母子(zǐ )俩顶着烈(✖)日，每天为考生发放(👈)瓶装水、绿豆水。

　(🍰)　“为确保剧目持续(🔻)性发展，我们以‘传帮带’机制培(péi )养学生演员，2023年至今已培养三批。”李晓琼称，为让(ràng )更多青年加入其中，扩大剧目育人成效，剧组于近日(rì )面向全校招募非艺术专业的演员。

　　作者(🏞) 国璇 孔令(lìng )佑

　　(⏩)在北方，山(shān )东烟台(🚘)和辽宁大连的初夏(🛑)是樱桃的天下。得益(🍀)于辽东(dōng )半岛和山(✉)东半岛沿海的地理优势，以及独特的海洋性(xìng )季风气候，烟台和大连都是优质的樱桃产区。这里春(chūn )季的平均气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键期，开花期和结果期，既不会出现倒春寒冻伤花朵和幼(🗂)果(guǒ )，又能保证足够(🕜)的(de )热量促进生长。得(🏳)天独厚的环境，让一(🧡)颗颗饱满圆润(rùn )、(🏅)色泽艳丽的樱桃孕(🔤)育而生。

　　总台央视记者 张春(chūn )玲：在深圳光明区，2000亩的玉米地都已经成熟了，这次(cì )我的工作当中有了一个新搭子——采摘小车。