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立夏节气,呵护健康,还有哪(nǎ )些(🚨)需要注意的?下面这些误区,请务必绕开。
多食酸甘的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百(🐸)合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等;
“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇(🏌)瓜果,以免损伤脾阳。
(总台央视记者 李峥 王溪 张爽) 中国天气(qì )网讯 “绿树浓阴夏日长,楼台(🏊)倒影入池塘。”当春天的最后一缕微风拂过,我们便迎来了充满生机与活力的立夏节气。立夏不仅是季(🍅)节交替的标志,更是瓜果飘香的好时节。今天,就跟着小编一起“云游”全国,解锁这份立夏节气专属的瓜(🕴)果地图,品味那些带着初夏阳光味道的水(shuǐ )果吧!
记者在现场看到,安阳博物馆还以文物元素为(✴)基础开发琵琶梳、神像编织袋等特色文创产品,备受青睐。(完) 教育部推动开设1000个微专业和1000个(👓)职业能力培训课程
巡游开始前,谢依依和范艺琛两个小志愿者打卡留念。 李玉芳 摄
中国(🦀)工程院院士 张伯礼:夏天酷(kù )热,所以容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出现心悸,心律(👂)不齐等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问题,这些都归(🐘)属于心,心主血脉, 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。
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