禁断介护系列

　　在工作人(ré(🧀)n )员(yuán )指导下，沈力尝试研磨艾叶、丁香等药材，随着石碾缓(🆖)(huǎn )缓转(🦖)动，细碎的药材散出独特香气，她与身旁的同学交换(huàn )着亲(🍔)手制作的香囊，讨论哪种香气最宜人，“原来这些(xiē )植物能组(🔩)合出如此治愈的味道。”

　　判断是否患有颈椎(zhuī )病，有几个(📒)自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼(téng )痛(tòng )。如早上(🍢)起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍(shāo )微活动还会(🕓)伴随疼(🔵)痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力(lì )。如果颈椎病(🔅)变压迫(🍒)到了神经根，就会导致上肢出现放射(shè )性疼痛、麻木等症(🧛)状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到(dào )手指，让你感觉手(⏪)臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判(pàn )断(duàn )是否出现头晕头(📺)痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头(tóu )或低头时，感觉天(🎱)旋地转，身体站立不稳，严重时可能(néng )会(huì )摔倒。头痛多发在(😴)枕部、(💾)顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问(🔳)题还可能会对我们的视力(lì )、睡眠和精神状态产生影响(📫)，甚至引发焦虑、抑郁、烦(fán )躁等情绪问题。

　　游客 薛琳(♟)：非遗项目不仅是文字上的(de )表述或者是图片里的展示，我(🦄)切身地感受到了它变成我(wǒ )们(men )街头巷尾能够触摸到的艺(💴)术。

　　(🐣)菲律宾经济、规划和(hé )发展部副部长罗斯玛丽·埃迪隆(👹)(Rosemarie Edillon)在发布仪式上说，菲律宾(bīn )2023年劳动参与率为64.9%，低于同时期马(🗳)来西亚、印尼和越南等(děng )其他东盟国家的水平。此外，菲律(🤞)宾国家统计局此前发布(bù )数据显示，菲律宾2024年全年失业率(💈)为3.8%，就业不足率为11.9%。

　　在甘肃兰州，国家级非物质文化遗产(🎾)兰州太(👊)平鼓正在火(huǒ )热表演，鼓手们击鼓腾跃、节奏铿锵，豪迈的(🕴)西北风情吸(xī )引了众多游客驻足观看。

　　五一假期，在西(🌓)藏拉萨，人们结伴出游，来到罗布林卡景区的草地上，铺上地(🌍)毯，围坐在一起，尽情享受假日的欢乐时光。