我想吃你的小白兔

　　从北方到(dào )南方，立夏时节(🥄)的中国，处处都是瓜果飘香。这(zhè )些(🍟)应季水(shuǐ )果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土的(de )滋养和果农的辛勤付出(🍸)。这个立夏，不妨就让这份自然的馈(🎲)(kuì )赠，伴我们一同开启元气满满的(💉)夏天！(策划/王峥 设计/任成(chéng )英)　(🌲)　朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运(🏻)(yùn )动贴士 食补方子请收好

　　立(🍹)夏以后，天气渐热(rè )，运动需(xū )适当(🎰)，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太(tài )极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超(🧘)过1小时。‍除此之外(wài )，夏季运动健(🥤)身还要注意什么？

　　要说咱国(🚽)内哪儿的油(yóu )桃顶呱呱，陕西必须(🛺)有姓名！陕西的关中平原土(tǔ )地肥沃，气(qì )候不冷不热，简直是油桃生长的 “天堂”。到(🤔)了(le )丰收季，树上结满油桃，颜色鲜亮(⛷)，看着就想咬一口。另(lìng )外陕西有些高原地区，白天大太阳晒，晚上凉风吹，一冷一(yī )热(📥)之间，糖分全攒进了果子里。因此在(🍪)陕西，夏天的味道(dào )一定会有油桃(🏵)的香甜。

　　明天(5月5日)是二十四节(🌨)(jiē )气中的立夏(xià )，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气(qì )，中医认(rèn )为“夏(⛵)气与心气相通”，顺时养生，立夏之后(💭)更(gèng )要注意“养心”。

　　近日，“五四”青年节来临之际，由(yóu )云南师范大学师生自编自导(🔟)自演的舞台剧目《西南联大》走出院(🧘)校舞台，在昆明市呈贡区文体活动(🥎)中心面(miàn )向省内各行业青年连演(🐩)6场，吸引6000余人观看。

　　本届香港电(diàn )影金像奖红毯仪式一如既往设于维港海滨(🎲)。尽管当天阴雨(yǔ )绵绵，但红毯上星(👶)光熠熠，梁朝伟、刘嘉玲、吴彦祖、郭富(fù )城、刘青云、尔冬升等知名演员及导(🕹)演逐一亮相。两部票(piào )房过亿港元(🈴)、备受关注的电影《破·地狱》及《九(🌍)龙城寨之围城》剧组成员同样走上(🐺)红毯。

　　“水立方”也是许多人梦想开始的地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳(yǒng )联(后(🌖)更名为“世界泳联”)世界跳水系列赛(🤨)北京站男女混合10米(mǐ )台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北京站，她拿到女双10米(mǐ )台金(📏)牌和女单3米板银牌。从跳台转向跳(♎)板，此番(fān )故地重游，已是奥运冠军(🥤)的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女(🌈)双(shuāng )3米板桂冠，并向下一个目标出发：“新的奥运周期已经开(kāi )始，我们时刻准备(🐡)着面对未知的困难。”

　　据(jù )考证(👞)，早在(zài )唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新疆地区，并有了相当(dāng )规模的发展。立夏(😳)节气，正是新疆西瓜陆续上市(shì )的(🦆)时节。新疆漫长的日照时间赋予了(📛)当地西瓜充足的光照，有利于糖分(😋)的积累；巨大的昼夜温差则让糖分得以更好地(dì )锁在果实里。因此新疆的西瓜(🔅)个头硕大、外皮翠(cuì )绿，尤其以(yǐ(📈) )超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉全国。

　　“舞台上，每个道具都很有深(🐬)意。”云南师范大学(xué )艺术学院研究(✅)生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类(🎦)道具说，“火(huǒ )腿椅、泛黄的书本等(💜)这些细节让历史可触可感。云南民歌(gē )、花灯等元素的融入让红色故事更接地(🦑)气。”