媲美欣

　　此次活动旨在深化中非(🌐)“丝路电商”合作，创新多元(yuán )场景提振消费，扩大非洲优(🔯)质产品(pǐn )在中国市场的知名度。

　　整治(zhì )乱象(〽)，全流程监管

　　在山东泰安邱家店镇，白天逛(🏅)百年村(🔑)落，购农家特产，晚上欣赏烟花(huā )秀，再来一场乡村音乐派对，成(chéng )为(wéi )不少游客的假日选择。今年(🥀)“五一”假(🌬)期，人们还可以在这里体验蒸馒头、做粉(🆙)皮、压面(miàn )条等。

　　在红花岗区的“遵义·1935”红色文化(🐈)旅居生态圈，红色历(lì )史舞台剧《伟大转折》在这个(🐠)假期同样精彩，该剧以巨幕油画、战场特效、(🈲)环绕音(🍂)效等创新(xīn )形式，为观众呈现了一场更立体(tǐ )、具象的红色历史舞台剧。

　　当天，该计划由菲(➕)律宾经(💴)济、规划和发展部，贸工部以及劳(láo )工部(🔊)在马尼拉联合发布，旨在增强(qiáng )菲律宾劳动力市场韧(🖍)性，创造更(gèng )多(duō )优质岗位，并推动就业结构面向(🕴)未来转型。该计划还设定了具体量化目标与政(🤶)策路径(🍕)。

　　本报记者  宋豪新

　　严致(zhì )远(yuǎn )推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐(🅿)，操作者(👣)在其身后。首先，操作者用手部(bù )虎口握住患者颈部，手指指腹向中(zhōng )间用力，抓揉30秒左右。接着，双(🎨)(shuāng )手(shǒu )拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈(👶)部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操(cāo )作者双(📭)手放在患者肩部，把肩部(bù )肌(jī )肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小(📸)指和无(📭)名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈(jǐng )部叩击15次左右。要注意的是，操(cāo )作(zuò )时的力量以(🗻)患者感到舒适为宜。