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　　近(jìn )日，云南省(🎀)红河哈(hā )尼族彝族自治州石(shí )屏县异龙湖畔的神(shén )黄(💩)豆花迎来盛花期(qī )，一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如云(🤠)似(sì )霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五(🗳)一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地(🔓)。图为异龙湖畔竞相(🍸)绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡(💑)拍(pāi )照。徐俊 摄　(💜)　奥斯卡普洱4月30日电(diàn ) (黄兴鸿)云南省普洱(ěr )市西盟佤(👍)族自治县(xiàn )成立60周年庆祝大会(huì )30日举行。身着盛装的各(📗)族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重要时刻。全(😪)国人大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出(🗽)祝贺团对西盟佤族(🦊)自治县成立60周年表达祝贺。

　　“DNA甲基(jī )化年龄”究竟‌是(🍪)(shì )什么？这是通过测(cè )量人体DNA的甲基化水(shuǐ )平，来估算(🏃)的身体(tǐ )生物年龄，这种方(fāng )法被称为“表观遗传时钟”。因(🍒)此，运动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻，也就意味着运动(⭕)确实可以有效地的延缓身体衰老。

　　5月3日，游演队伍展(🦌)现多彩民族风情。当(🎶)日，云南省临沧市沧源(yuán )佤族自治县举行2025年(nián )佤族司岗(🐸)里摸你黑(hēi )狂欢节民族民间文(wén )化艺术游演，展示(shì )当(🚗)地传统文化和多(duō )彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

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　　很多人(rén )一想到(⚽)运动，就会(huì )马上联想到“我要自律起来，每天都坚持运动(📜)”。其实越来越多研究发现，健康运动不要过于苛求自己自(💷)律。

　　3 坚持运动的人，心肺功能更好

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