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　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较(🏹)强。因此，运动时间最好选(💻)择在清晨或傍晚、选择(🐒)不剧烈的(de )运动。这样(yàng )可(🔇)以避免强紫外线对皮肤(🐬)(fū )和身体造成(chéng )损害(😃)，同时减少中暑的风(fēng )险(🧗)。

　　哈密瓜的好味道和新疆哈密(mì )的自然地理环境不无关系。哈密光照(zhào )时间长，充足的阳光让哈密瓜进行充分的光合作用，积累了大量的糖分。同时，哈密(🏿)昼夜温差极大，不论白天(🚮)多么炎热，夜晚温度都会(⤴)(huì )急剧下降，这有效减少(🗾)了糖分的消耗(hào )，也使得(⛲)这(zhè )里的哈密瓜甜度(⛽)远超普通(tōng )甜瓜。瓜以地(🏷)得名，地以瓜闻名。这(zhè )样相辅相成相互成就，放眼全国也就(jiù )只有新疆哈密，以及哈密的哈密瓜了。

　　“天很热，两个孩子参加巡游期间都在出汗，但他们非常(😖)开心。”范文婷说，巡游队伍(😨)中，穿着汉服的(de )孩子们都(👢)是焦点，不时有(yǒu )带孩子(🛡)的其(qí )他家长向她询问(🈵)如何报名(míng )参加活动(📖)。

　　图片来源：中国垒球(qiú )协会微信公众号

　　导演郑保瑞凭借(jiè )执导《九龙城寨之围城》夺得最佳导演。“我仍然相信香港是一个独特的地方，香港电影工作者仍然有能力拍出独(🚸)特、出色、充满个性的(🚈)香港电影。”郑保瑞说。

　　(🕢)在众(zhòng )多水果中，甜瓜凭(🎆)借其清爽的口感和(hé )香甜的滋味，成为立夏时(🚗)节倍受欢迎(yíng )的美味。甜瓜外观多样，表皮颜色丰(fēng )富，轻轻切开，便有一股清新的瓜香扑鼻而来；咬上一口，脆嫩多汁。