馒头bi

　　本报记者 施 钰

　　疫苗是我们一生的健康守护者，疫苗接种(⚾)不只是(🚸)“小时候的事”，它是贯穿我们一生的(de )健康接力赛——及时接种、按需加(jiā )强，才能让免疫保护不留(👘)“空窗期(❇)(qī )”。/健康科普

　　33岁的木耳种植户(hù )李强踩着露水走进黑龙江省绥芬河(hé )市阜宁镇建东(🚖)村的木(🏼)耳基地，这里(lǐ )已悄然苏醒：温湿度传感器在菌架间闪烁，气象数据如溪流汇入监控器，手(🈴)(shǒu )机屏(🌍)幕取代(🎃)了沾泥的胶靴……

　　让游客沉浸式体验古今文化的奇妙(miào )交融，打造多元消费场景，也(🖍)是今(jī(😊)n )年五一假期文化旅游的一大特点。在江苏常州的舜山小镇景区，这里(lǐ )的国风巡游吸引了(🛐)不少年(🎐)轻人，游(yóu )客也可以穿上自己喜爱的汉服，梳好发髻，加入巡游队伍。人们载歌载舞，行进在青砖黛瓦(🥩)的街巷(🐖)。

　　在曼(màn )召村，手工造纸技艺有着800多年的历(lì )史。玉康坎的父亲岩坎，是傣族传(chuán )统手工(♓)造纸技(⛵)艺省级传承人。

　　云南西双版纳非遗传承人玉康坎——

　　直到那个倒春寒的深夜，李(🦒)强引入(🏛)的传感器智能技术预警到低温情况，智能大棚紧急启动保温措施，保(bǎo )住了全部菌包，而传统大棚(📃)却被冻(🔴)(dòng )坏了三成木耳。

　　信用清单，惠(huì )企提质效

　　判断是否患有颈椎病(bìng )，有几个自测方(💰)法。一是(😗)判断颈部(bù )是否出现僵硬及疼痛。如早上起床(chuáng )时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微(🏵)活动还(⤴)会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病(bìng )变压迫到了神经根，就会导致上肢(zhī(🔀) )出现放(⏯)射性疼痛、麻木等症状，从(cóng )颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手(shǒu )指，让你感觉手臂酸麻(🛺)无力，拿(🤱)东(dōng )西都不稳。三是判断是否出现头晕(yūn )头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头(✖)时，感觉(🙆)天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛(tòng )多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛(tòng )、胀痛、(🤪)刺痛等(🥦)多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引(yǐn )发(🤺)焦虑、(🚬)抑郁、烦躁等情绪问题。