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　　热刺本赛季境况不佳，球队战绩非常糟糕。但本场比赛，他们却是率先取得进球的一(yī )方。第12分钟，索兰克的头球帮助客队取得领先。

　　绛州(zhōu )署景区广场上，杨碧云蹲身(shēn )为儿子郭(🐉)梓硕系紧鞋带。这(💗)个“Z世代”妈妈加入(🍆)新绛县爱心公益(💴)联盟已有7年。工作(🏧)热(rè )情很高的她(✴)，是115名志愿者的(de )“联(🏽)络员”和“服务员”。

　　作为杨梅发源地之一的云(yún )贵高原，这里的杨梅也独具(jù )一格。大火炭梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头(tóu )很大，跟火炭一样黑红，肉(ròu )质丰满，甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和(📦)西部的大理、腾(🖼)冲一带都有分布(🚚)(bù )。有意思的是，云(🕛)南人吃杨(yáng )梅，有(📗)时还会蘸辣椒粉(⛺)，让辣与酸甜奇妙融合，别具风味(wèi )。

　　图片来源：英超联赛(sài )社交媒体

　　中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎(yán )热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克(😂)，加上陈皮10克共同(📹)来(lái )煮。提前把绿(🌅)豆泡一个小时(shí(🏷) )，泡松软和百合、(👊)陈皮一起来煮，煮(🥝)到软烂了，可以加一(yī )点桂花、冰糖，这种老少咸(xián )宜。

　　获益于湿润的气候和充足的阳光，四川的桑葚果(guǒ )实饱满，口感甜糯，特别是(shì )四川盆地一带，桑树种植广泛，为桑葚的生长提供了良好(hǎo )的环境。如果谁家附(💍)近有棵(kē )桑树，那(🦓)小朋友们少不了(🏩)会拿着竹竿、挎(🚕)着篮子去摘桑葚(⛑)，手指头被染得紫(😼)黑紫黑的(de )，心里却是蜜一样甜。