中文彩漫

　　(🌌)《南(🚎)唐(🍢)李(🐙)后(💟)主(🍃)》剧(jù )照。广州粤剧院 供图

　　走进中药材种植基地，工人(rén )们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六(liù )万元，像我这样年(nián )纪大了，在家门口就能挣到钱，知(zhī )足得很。”60岁的潘(pān )江海笑着告诉记者。

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸(xī )更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运(🕜)(yù(🦕)n )动(📗)后(💘)，脑(😿)细(😏)胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生(shēng )快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响(xiǎng )。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能(néng )研究发现：随着年(nián )龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降(jiàng )。

　　蝶变：三产融合拓宽共富之路

　　“对我来说(shuō )，劳(🥤)模(🔐)精(🎷)神(🚺)，就(🌇)是(💼)在(🎒)面对10万英文单词的压机说明书时(shí )去熬夜，是在突破专业技术难关时去钻研，更是在面(miàn )对整个压机液压系统调试时在10公里长的管道系统上来(lái )回巡检。”叶林伟(wěi )干劲满满，“我希望今后能不断创新突破，做出更多(duō )重大技术装备研究成果。”

　　后来，朱超敬又陆续(xù )带来了更多的乐(🗾)器(💋)，根(🎱)据(🆕)孩(🌸)子(㊙)们的喜好，分门别类授(shòu )课。

　　中共西盟县委副书记、县人民政府县长张光(guāng )魁介绍，“共产党怎样说，阿佤人民怎样做”的铮铮(zhēng )誓言，在西盟融入(rù )血液、代代相传，如今的西盟正如歌中所描绘的一样(yàng )“各族人民团结紧向前进，道路越走越宽阔”。

　　3 睡前泡脚出大汗

　　健康运动