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　　5月3日，木鼓彩车方阵与游客互(😐)动。当日，云(yún )南省临沧市沧源佤族自治县(🥓)举行2025年(nián )佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民(🔊)间(jiān )文化艺术游演，展示当地传统文化和(❤)多彩民族风情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄

　　(✈)为确保节日(rì )期间昆明机场口岸通关安全(🐺)顺畅，昆明边检站提前备足执勤警力，开足(📕)查验通道，科学调整通道比例。同时，推出过境(🗻)旅客(kè )信息前置审核、入境过境旅客同(👨)台(tái )办理、简化外国人信息填报模式等(dě(🕥)ng )通关便利化举措。(完)　　每周一下午，是(🤷)陕西西安周(zhōu )至县上三清小学的音乐课时(🦍)间。老(lǎo )师名叫朱超敬，给孩子们上课已经(jīng )六年时间了。不过，她并不是这所学校的专(🍛)职教师，而是以支教的形式，每周来给孩子们(😂)(men )上课。

　　7 坚持运动的人，代谢功(gōng )能更好(🔳)

　　创新无极限，成长不设(shè )限。青年只有在(📔)经风雨、见世面中，才能成长成材，长(zhǎng )成(🌸)可以遮风挡雨的参天大树。

　　5月3日，上万人(🥋)在孟连体验捉鱼乐趣(qù )。孟连县融媒体中心 供图

　　建议：泡脚水温最好在40℃左右(🚦)，并且泡脚时间不宜过长，尽(jìn )量控制在20分钟(📬)以内，微微出汗即可(kě )。

　　气血不足：指(💙)甲颜色淡，没(méi )有光泽，指腹扁平、薄弱。

　　(🌦)2025年4月，南方医科大学公(gōng )共卫生学院的研(🆎)究人员在《美国心(xīn )脏协会杂志》上发表的一(✳)篇研究指(zhǐ )出，无需每天都保持自律运动，仅周末 2 天完成指南推荐(jiàn )的运动量(每周150-300 分(📕)钟中等强度运动)，在降低全因、心血管、癌(🐻)症等死亡(wáng )风险方面，与规律运动具有相(🕖)似的(de )效果。