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　　“人虽渺小，但心可(⛹)以无限广阔。”正在执行任务的神舟二十号航天员王杰的(de )话(🕊)，道出了当(dāng )代青年的大志(zhì )气、大胸怀与(yǔ )大能量。与祖(zǔ )国共(🔜)进、与时代同行，“强国有我”的时代新人，必将接续奋斗、凯(🐸)歌(🔙)前行，用青春之我创造青春之中国(guó )、青春之民族(zú )。(李(📓)洪(🛑)兴)

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：朱老师只有周(♑)一下午有时间，学校专门把课重新安排了，一、二年级调到一(yī )块，三、四年(nián )级调到一块，五、六年级调(diào )到一块，音乐课全(♎)部(🐴)合堂。全校的所有学生都非常开心，觉得学校来了一个优(🍗)秀(🎃)的音乐老师。

　　朱超敬(jìng )从小就有一个(gè )音乐梦想，20世(🎋)纪90年代，周至县东欢乐村的村民们，都认识一个背着电子琴(😇)去学习的女孩，那就是朱超敬。当时，她带着家(jiā )里卖了三头猪(zhū )给她买的琴，每周辗转一个(gè )多小时，去琴行学习，虽然又苦又(😬)累(🖱)，却总是满心欢喜。

　　除了上课，朱超敬还和学校配合，积(🕌)极(🐶)为学(xué )生创造展示自(zì )我的舞台，每次准备演出，她都忙(📚)前忙后，乐此不疲。

　　建议：吃饭时要专心，不要刷视频或(🔷)干别的事情。注意早上9点(diǎn )前要吃完早餐(cān )，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利(lì )于养气血。

　　西盟佤族自治县成立于1965年3月5日，总人口8.53万(🐛)人(🏙)，位于中国西南，与缅甸接壤，是中国两个佤(wǎ )族自治县之(🚧)一(🛐)(yī )，歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞生地。