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　　记者：有了这样(😀)一个小车，对您有帮(bāng )助吗？

　　图片来源：中国垒球协会微信公(🕳)众号

　　立夏“养心”作息要规律(lǜ )

　　作为中(💸)国东北地区唯一的邮轮母港，大连正(zhèng )吸引越(🕑)来越多中外游客的目光(guāng )，不仅入境游态势火(👚)热，出境游市场同样呈现出(chū )繁荣景象。

　　作(⏹)者 石羽佳 杨(yáng )迪

　　中国工程院院士、全国(🗣)中医运动医学中心(xīn )主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中(👒)有一个上限和下限，简单的公式是(shì )，上限是220减(🍓)去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起(qǐ )到锻炼的(🏊)目标。上限尽量不要(yào )超过220减去年龄，再乘以70%。

　(🎧)　值得一提的是，在(zài )7局上半两出局时，南工大(💵)美津(jīn )浓韩蕾打出一记投接区域间的腾空球(🖨)，辽宁蓝鲨(shā )接手杨月和投手魏语辰在防守时相撞倒地。简单的处理(🔐)伤势后，杨月一瘸一拐(guǎi )走向本垒板。杨月说：(🤼)“疼的时候有一秒是想下(xià )场的，但那个时候我(🚬)在场上能(néng )给到魏语辰更多的信心，我想帮助(🏚)魏语辰、帮助(zhù )球队，所以我坚持了下来。”　(🎺)　奥斯卡辽阳4月30日电 (禹瑞斋 韩浩天)4月30日上午(🦓)(wǔ )，辽阳市政府新闻办召开辽阳(yáng )市白塔区三里厨娘饭店火灾事故(🚑)新闻发布会。辽(liáo )阳市消防救援支队支队长高(🐵)建武在发布会上说，4月29日12时25分许，辽阳市消防救(🧖)援(yuán )支队指挥中心接到报警，白塔区三里厨娘(🈷)饭店发(fā )生火灾。

　　7岁的郭梓硕跟着(zhe )妈妈杨(🌙)碧云在绛州署景区广场清理杂物。　　陆(lù )祁(👩)国 摄

　　教育部有关司局负(fù )责人介绍，“双千(🚶)”计划以促进毕业生高(🚼)质量充(chōng )分就业为目标，致力于推动高等教育(🧤)人才培养与需求适配，助力毕业生在离校(xiào )前(〰)快速提升就业能力，促进高质量充分就业。

　　(🚚)本场比赛之前，利物浦在少(shǎo )赛一轮的情况下(😗)领先排名次席的阿森纳队12分。只(zhī )需要一场平(🏷)局，红军即可提前(qián )捧杯。