高芳高洁

　　1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中心(🚦)时传祥所三八女子班(bān )班长李萌，是(😶)一名(míng )抽粪女工，刚加入(rù )时传祥所三八女子(zǐ )班(🎴)时只有20岁。上班(bān )第一天，有人笑着(zhe )问(🏔)她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事(♉)：有一次，某胡同的公厕下水管道被(🕣)压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破(🧒)(pò )裂管道里面的污水(shuǐ )掏了出来。我(🚗)听完(wán )后特别震惊。”李(lǐ )萌回忆。

　　适当(dāng )的运动(🦐)，有助改善(shàn )睡眠。中国医药科技出版(🎲)社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式之一。失(🤴)眠患者若能坚持跑跑步、做做操、(🚹)练练太极拳等，经过一段时间的体育(yù )运动，会对神(🧘)经系(xì )统的兴奋和抑制过(guò )程起到(🚡)良好的调节(jiē )作用，为恢复正常(cháng )的睡眠建立良好(📘)循(xún )环，从而可以从根(gēn )本上消除失(🌭)眠，提高睡眠质量。

　　朱超敬：他说他在周至，有时间就到西安来，把东西拿过来，调一下(🐾)。我一想，西安这么远，他年龄也大，可能(🌚)过来也不方便。我说，我有时间回去的话(huà )，过去给你(🤙)调下。

　　工人在中药材(cái )种植基地(⬛)施肥。(受(shòu )访者 供图)

　　杭州(zhōu )临安昌化镇千亩山(🛰)(shān )林。(受访者 供图)

　　5月3日，薅秧歌方(🎃)阵展现多彩民族风情。当日，云南省临(✴)沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(🏳)欢节民族民间文化艺术游演，展示当(🌘)地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴(xiá(📙)n ) 摄

　　暨南大学教(jiāo )授叶农携50余名(🦄)学子(zǐ )观看了《南唐李后(hòu )主》演出。叶农感(gǎn )慨：“熟(🍐)悉的剧本，全新的诠释！演员们用唯美(📒)的舞台和扎实的功底，让历史人物‘(🍶)活’了起来。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民(🎖)族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族(🔩)自治县举行(háng )2025年佤族司岗里摸你(nǐ )黑狂欢节民族(🐥)民间(jiān )文化艺术游演，展(zhǎn )示当地传(💮)统文化和(hé )多彩民族风情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄

　　朱超敬：小朋友问我“老师，你能(🕖)不能当我们音乐老师”“老师，你什么时(🔘)候还会再来”。我当时说，我可能当不了你们音乐老师(🏯)，我有时间就会再来看你们的。

　　湘(😒)潭岳塘检察起底(dǐ )护肤品网络售假套(tào )路

　　走(➿)进中药材(cái )种植基地，工人们(men )正熟练(👍)地施肥、挖(wā )排水沟。“在这里每年能挣五六万元，像我这样年纪大了，在家门口就能挣到(🥂)钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记(🥠)者。