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　　首先，因为能量供应不足，身(📘)体(tǐ )就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你(➕)强迫自己运(🐥)动，运动之后也会感(gǎn )觉特别疲劳。一旦人的精力和(🐪)体力改善了，多吃这几口饭(fàn )，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会(💽)变成肥(féi )肉堆积在身上。

　　“从长期来看，贵金属(shǔ )作(💽)为避险与抗通胀工具的核心地位并未改变。”上述贵金属交易人(🥙)士认为，但在短期市场博弈中，投资(zī )者需要更加注重(🛺)风险控制。五(💧)一(yī )假期前后，市(shì )场流动性可能会下降，投资者需(😊)警惕突发事(shì )件引发的剧烈波动，合理调整投资策略，以应(yīng )对可(➿)能出现的市场风险。　　上周，随着(zhe )美国政府频频释(🔎)放与部分贸易伙伴推进谈判的(de )信号，叠加美国4月份非农就业数(🥙)据好于预期，暂时缓解市(shì )场对经济衰退的担忧。美国(🍕)三大(dà )股指(🌑)连续第二(èr )周收高，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳(🍗)(nà )指上涨3.42%。截至上周收盘，标普500指数和纳指已抹(mò )平今年4月2日特朗(🤭)普宣布所谓“对等关税”以(yǐ )来的跌幅。

　　第七，在晚餐(🎮)不吃或少吃碳水(shuǐ )化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不(🌂)得不拆解蛋(dàn )白质来异生葡萄糖，导致夜间肝(gān )脏工(❎)作负担加(jiā(📣) )重，也可能会影响睡眠的质量。

　　这种因(yīn )为缺乏(😊)碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品(pǐn )所难以改善(👛)的。很多人花(🌅)不少钱去买保健品(pǐn )、吃中药，然而仍然收效甚微，生(🕞)活质量持续(xù )下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百(🌲)合、莲子(zǐ )心......都难以奏效。因为——没有解(jiě )决问题(🍄)的根源(yuán )所(🏠)在。

　　消费者刘云告诉记者，自己之前(qián )在某平台(💞)网购了一把电锯，因为使用问题和售(shòu )后客服进行沟(🔑)通时，客服服(🎼)务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅退款(😚)的弹窗(chuāng )，询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题(🎹)(tí )向平台投诉，并不是要退款，但(dàn )是不知道为何(hé )触(👰)发了仅退款功能。”刘云说。

　　图为大(dà )连港湾海关关企联络员(🗾)赴船企实地调研。张旭(xù ) 摄

　　其中，上海黄金交易所(😤)全部黄金品(😦)种累计成交量双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成(chéng )交额(🤔)双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海期货交易所(suǒ )全部黄(⏮)金品种累计成交额双边30.52万亿元，同比增(zēng )长143.69%。另外国内(📤)黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月(yuè )底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　江(👢)西赣州公安(ān )网安部门在办理涉嫌侵犯公民个人信(🏴)息案中发现(🍧)，江西某家居装饰有限公司为开展业务， 以找同行分享(🌠)等方式非法获取购房业主信息，信息涉及业(yè )主的姓名、联系(🤖)电话、详细住址等。其行为涉(shè )嫌侵犯公民个人信息(🥟)。公安网安部门迅速启(qǐ )动查处。