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　　判断是否患有(🕒)颈椎病，有几个自(zì )测(🦏)(cè )方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼(téng )痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活(huó )，僵硬感明显，稍微活动还会伴随(👓)疼痛。二是判断上肢是(🕍)否出现酸麻无力(🎉)。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢(zhī )出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿(yán )着肩膀(🗿)、手臂一直放射到手(🥔)指，让你感(gǎn )觉(jiào )手臂(🏕)酸麻无力，拿东西都不稳。三是判(pàn )断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地(dì(🧑) )转，身体站立不稳，严重(🎀)时可能会摔倒。头(😪)痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛(tòng )、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问(wèn )题还可能会对我们(🦃)的视力、睡眠和精神(😇)(shén )状(zhuàng )态产生影响，甚(📒)至引发焦虑、抑郁、烦(fán )躁等情绪问题。

　　做好科学种植，李强还有新想法。

　　党外人士建功立业、履职尽责的(🚬)故事被集纳起来，精心(🚉)编辑后，在“吉大统(🍙)战”微信公众号的“同心(xīn )·风采录”栏目中发布。在苗艺璇看来，这是很好的激励，同时也能起到示范作(🈁)(zuò )用(yòng )。民建吉林省委(🏅)会财政金融委员会副(🛤)主(zhǔ )任、吉林大学汽车学院自动轮智行底盘创新中心主任靳立强教授的事迹被报道后(hòu )，很多人对他的研究领域(💘)有了进一步了解，最终(💥)还促成了一个校(♎)企合作项目落地(dì )。长春市政协委员、无党派人士、吉林大(dà )学吉林市研究院院长张大明教授，积(🕶)极(jí )为(wéi )吉林市企业(🤾)攻关技术难题，通过活(🐱)动宣(xuān )传报道，进一步推动吉林市与吉林大学开展地校合作取得新成效。

　　“没想到(dào )拍视频还能把家乡的特产卖(💄)出去。”沈枝丹向附近的(🛏)农户收购地瓜干(🤱)、豆腐乳、辣(là )椒酱、茶叶等，完整呈现农产品的制作(zuò )过程。

　　就在记者采访的间隙，两位(wèi )银(🍸)发族前来询问能否升(🌏)舱。老两口年轻的(de )时候(👗)没有度过蜜月，这次19天的新疆之旅，他很想和老伴一起包个包厢，补一次蜜(mì )月。

　　游客 杨蕾：当时觉得特别震撼，觉(🥢)得祖国的历史文化太(😱)强大了。

　　银(yí(🚵)n )发(fā )列车工作人员 赵华颖：我们都会给叔叔(shū )阿姨打电话，咨询一下，我们线路有没(méi )有需要改进(😰)的地方，然后我们还有(🤙)一个微(wēi )信群，在(😥)微信(⌛)群当中，叔叔阿姨会告诉我们一些他们的建议和意见，我们还会做(zuò )问卷调查。

　　2020年底组建专业团队，2021年陆续成立茶(🦅)叶和食品品牌，沈枝丹(✉)投资建(jiàn )设(shè )农(🔉)产品加工标准化厂房，并积极对接农(nóng )村合作社，由合作社按要求管理种植养(yǎng )殖、收购、加工。“前(🐑)不久，我们还和福(fú )建(🚧)省农业科学院农(😺)业质(📺)量标准与检测技术研究所签订战略合作协议，加强生产全(quán )程质量管控，保证产品品质。”沈枝丹说。