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此(cǐ )外,主食(🛐)吃得太少不好,不意味着餐盘(🦅)里只有主食,其他类型的食物(🏬)不足。
邵菲为青年社群举(🐐)办“乐(lè )动未来 奏响青春”青春(👙)旋律音乐会。(受访者 供图)
(🎃)据韩媒介绍,金文洙1951年9月出生于韩国庆尚北道永川市(shì ),20世纪70至80年代活跃于劳工运动和民主化运动。此后步(bù )入政坛,历任第15至(zhì )17届国会议员,并于2006年和2010年(💠)两次当选(xuǎn )京畿道知事,在尹(🥘)(yǐn )锡悦政府中出任雇佣劳动(🈷)部长官。
很多人因为想(xiǎ(🤪)ng )控糖,晚上严格限制主食,但这(🥙)样做可能引起夜间低(dī )血糖(🏓),次日早上的空腹血糖水平反(⛎)而会升高,上午的(de )血糖波动也会增大。前一天晚上吃够主食后,第二天(tiān )血糖水平反而更为稳定。
吃多少主食才算够?
无独有偶
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