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　　一方面，少吃主食不等于能变(biàn )瘦。

　　江西赣州公安网安部门在工作中发现，某(mǒu )装饰工程有限公司电脑存有新(💆)购(🧜)楼(💮)房(😫)业(😾)主(🤗)的个人信(xìn )息。经查，该公司员工为联系客户增加业绩，向同(tóng )行获取了一些新购楼房业主个人信息，这一行为被(bèi )视为“行业惯例”，被公司负(fù )责人“默许”。

　　在黄金震荡调整的背景下，白(bái )银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日，现货白银价格(gé )33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格回升至996美元上方(fā(🙏)ng )，较(🚜)年(😁)初(🦗)上(📈)涨(💽)约10%。

　　网安部门根据《中华人民共(gòng )和国网络安全法》第四十四条第一款、六十四条第(dì )二款之规定，对该装饰工程公(gōng )司进行了行政处罚。

　　此外，主食吃得太少不好(hǎo )，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不足(zú )。

　　有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，有可能是由(yóu )于碳水化合(🚬)物(🔛)摄(⛏)入(❌)过(📍)少(🌎)，肝糖原不足，导致夜间血(xuè )糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会(huì )升高压力激素水平，使人容易(yì )夜间醒来并难以再次(cì )入睡。

　　其次，因为要维持(chí )血糖稳定，身体代谢压力增大，就会想办法拆东墙(qiáng )补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额外(wài )消耗B族维生素和能(👬)量(🖨)，而(🚬)且(🛴)会(👃)加(🙍)重(🔩)肝脏和肾脏的负(fù )担。这样也会让你感觉疲劳。

　　为更深入了解、挖掘年轻人的兴趣爱好，邵菲还与北干街道的社区(qū )书记们共同举办了“青春文化(huà )”头脑风暴营。