黑帮老大和我的365天的第一季

　　今年“五一”假期，长(zhǎng )江干线沿(🌡)江群众出行需求旺盛，水上(🌀)旅游、观光、文体活动增(🍊)多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热，辖区客运量再创新高。5月2日、(🔁)3日(rì )、4日，连续3天长江水上(🅱)客运总量超过30万人(rén )次；(🥂)5月3日出行人数达到顶(dǐng )峰，超过36万人次。

　　气血不足：头发干(gàn )枯、掉发、发黄(👃)、发白、开叉。

　　“一夕不(😡)卧，百日不复”，意(yì )思是如果(🌽)一晚上不睡觉，对身体的损伤100天(tiān )都补不回来。所以，别指(zhǐ )望熬完夜第二天多睡会(📺)儿就能弥补对气血(xuè )的亏(😕)欠。而熬夜刷手机更耗气血(🈴)，中医讲(jiǎng )“久视伤血”，熬夜刷(🥋)手(shǒu )机消耗的不只是电量，还有你的气血。此(cǐ )外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。

　(⚓)　据了解，大阪世博会中国(🚺)(guó )馆四川活动周于本月28日(😤)至30日举行，其间举(jǔ )办开幕式、经贸展览、推(tuī )介洽谈、文旅展演、城市推介等(⚪)系列活动(dòng )，推动四川与日(🚏)本深化经贸、科技、文化(😁)、友城等各领域交流合作(zuò )。28日在成都举办的恳谈会以四川活动周为(wéi )契机，更进一步推动双边经贸投资合(🐔)作。

　　泡脚时喜欢泡到满(🔔)身(shēn )大汗，也是很伤气血的(📧)。气随津伤，津和(hé )汗是同源的，如果出汗过(guò )多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄(🏸)(xiè )，就容易造成气血不足。

　(🕚)　4 饮酒过度

　　“这里将建(🚿)成300亩星空露(lù )营康养基地，移动露营台、药膳食疗餐厅(tīng )、森林研学步道、停车场等配套基础设施都在规(💿)划中，预计开业后(hòu )会吸引(🕌)大量游客。”余叶敏指向一片(🥐)开阔(kuò )地算着发展账。

　　一个(gè )穴位：足三里