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　　“五一”假(🕥)期期间，长江海事局(jú )每日与气象部门(mén )会商研判，及时发布安全预警。海事(🐀)部门人(rén )员对辖区60条重要涉客航线(📿)、46处浅窄等重点水域、34处危化品作(zuò )业集中区开展包保和蹲点，对65处重点(🍧)水域实施专人专屏盯防(fáng )，对客流量(🛤)大的渡口码头、重点航线和重点(diǎn )水(🐭)域实施专人专(zhuān )艇现场驻守。

　　不(🛒)用苛求自己太自律

　　2024年10月，朱超敬因(yīn )为生病住院，两周没去上课，再见到(🎓)大家时(shí )，很多孩子都掉了眼泪。这份(🧛)被需要、被珍惜的感觉，正是(shì )她一直坚持的最大动力。

　　朱超敬和上三(🔶)清小学结缘，是(shì )2019年一次偶然的机会(😢)。学校的音乐老师梁彦鹏(péng )购买了一架(🛏)电子(zǐ )琴需要调试，辗转找到了朱超(🤨)敬。

　　所以(yǐ )，先运动起来最重要！也许一天、两天看不到变化，但积年(nián )累(🐐)月地坚持下去，你一定会拥有更健康(🍺)的身体，更愉悦的心(xīn )情，更强大的精神(🚌)。

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族风(🌩)情(qíng )。当日，云南省临沧市沧源佤族自(🏄)治县举行(háng )2025年佤族司岗里摸(mō )你黑狂(🉐)欢节民族民间文化艺术游演，展示当(🐄)(dāng )地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　周至(zhì )县上三清(🔬)小学老师 梁彦鹏：我也特别高兴，我(🖤)就把朱老师领(lǐng )到三楼的音乐教室，我(🐍)给同学们介绍了朱老师。那节课是一(✴)(yī )堂别开生面的音乐课，上得特别好。从朱老(lǎo )师进课堂，到最(zuì )后结束，整个(🐤)课堂朱老师和大家互动特别多(duō )。

　(👠)　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽花架，还(hái )会去养老院义务服(📂)务。“能做一些力所能及的事情，能帮助(🏀)(zhù )更多群众，我觉得就是劳模精神在群(🌒)众心中最好的诠释。”她说。