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　　判断是否患有颈椎病，有几(jǐ )个自测方法。一是判断颈部是否出现僵(jiāng )硬及(🧢)疼痛。如(📝)早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸(🥣)麻无力(✂)。如果(guǒ )颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上(shàng )肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈(jǐ(📡)ng )部沿着(⏯)肩膀、手臂一直放射到手指，让(ràng )你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现(🔫)头晕头(🗨)痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地(dì )转，身体站立不稳，严重时可能会摔(🈷)倒(dǎo )。头(🍻)痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳(tiào )痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈(jǐng )椎问题还可能(🌟)会对我(🤡)们的视力、睡眠和(hé )精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑(yì )郁、烦躁等情绪问题。

　　(🏗)总台记(⭐)者 濮佳怡：我现在乘坐着花船行驶在村庄中潞溪之上(shàng )，“潞村”之名就来源于潞溪。400米的潞(lù )溪之(📌)上则横(📪)跨了“腾蛟”“起凤”“化(huà )龙”“天保”四座古桥，这四座古桥距(jù )今已经有近千年的历史了。江南的初(🐠)夏(xià )，泛(😗)舟而行，就像人在画中游。伸手就(jiù )能触摸到古桥斑驳的石纹，低头看，又能望见白墙黛瓦的(🥔)倒影，可(📊)谓是浪漫与惬意并存(cún )。

　　不过上述局面在过去一年发生了(le )显著改变。“近年来国际开源界比较(🗾)知(zhī )名(🏾)的是LLaMA(Meta公司旗下人工智能模型)，但是从(cóng )去年开始，我觉得千问已经反超了。”

　　最新消息显(🚒)示，4月29日(🤪)凌晨，新一代(dài )通义千问模型Qwen3(千问3)宣布开源，总共涉及8款不同尺寸的千问3模型。据悉，阿里通(🤶)义已开(🤥)源(yuán )200余个模型，全球下载量超3亿次，其衍生(shēng )模型数超10万个，超越美国Llama，成为全球第(dì )一开源模型。

　(🎖)　严致(🏙)远推荐了一套缓(huǎn )解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操(cāo )作者在其身后。首先，操作者用(🐉)手部虎(♑)(hǔ )口握住患者颈部，手指指腹向中间用力(lì )，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部(bù(👳) )，用拇指(😙)指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手(shǒu )放在患者肩部，把肩部肌肉缓(🥟)缓向上(🚪)提(tí )起，重复该动作5到10次。最后，操作者双(shuāng )手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指(zhǐ )及中指用(📐)“锤击法(🔠)”在患者肩颈部叩击(jī )15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到(dào )舒适为宜。

　　以DeepSeek、(🐉)Qwen为代表(✔)的中国(⛵)开源(yuán )模型实现先进模型的参数权重、推理逻(luó )辑和工具链条的全开源，正在打开人工(🧡)(gōng )智能(🐮)商用的新局面。

　　五一假期，在(zài )西藏拉萨，人们结伴出游，来到罗布林(lín )卡景区的草地上(🍪)，铺上地(📻)毯，围坐在一(yī )起，尽情享受假日的欢乐时光。

　　说干就干！李强跑到黑龙江省农业科学院(👙)和东北(🥁)林(lín )业(👞)大学，请来专家指导，还自掏腰包买(mǎi )来传感器做实验。但村民围观时还是直(zhí )摇头，“手机种(🚀)木耳？(🗾)净整花架子！”

　　在嘉善、扬州等长三角地区，上海(hǎi )大学通过统战搭台，在科技、人才、(😨)教(jiāo )育(✅)、文化艺术、乡村振兴等方面与当地深入开展全方位交流和产学研合作，打造校地合(hé )作新模(🧒)式。“高校(🕒)的统战工作一定要走(zǒu )出去，不仅要走向所在的城市、走向社(shè )会，还要走向国家战略的(🦎)中心。”谭(😾)婷(tíng )说道。