等不及在车里做一次

　　运动后洗冷(🍂)水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？

　　品(🚺)味过大都市的烟(yān )火气，不妨再(📥)来亲近大自然，造访彩云之南的风光旖旎。人(rén )说大(⛹)理风光在苍洱，苍洱风光在双廊(🔴)。作为第二批国家级旅游休闲街区，云南省大理白族(➕)自治州大理(lǐ )市双廊镇民族文化街(jiē )历史文化底蕴深厚，环境风貌自然古朴，旅游(🏼)休闲业态多元。

　　导演郑保瑞凭(píng )借执导《九龙城(🏽)寨之(zhī )围城》夺得最佳导演。“我仍(📺)然相信香港是一个独特的地方(fāng )，香港电影工作者(🥜)仍(réng )然有能力拍出独特、出色(⬅)、充满个性的香港电影。”郑保瑞说。

　　作为杨梅发(🥅)(fā )源地之一的云贵高原(yuán )，这里的杨梅也独具一格。大火炭梅就是云贵地区的著名(💉)品种。这种杨梅个头很(hěn )大，跟火炭一样黑红(hóng )，肉质(🏈)丰满，甜味浓厚。在昆明周边的石(🕓)屏、富民等地和西(xī )部的大理、腾冲一带(dài )都有(🏝)分布。有意思的是，云南人吃杨梅(♒)，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融(róng )合，别具风(❕)味。

　　枇杷：金黄饱满的“黄金果”

　　墓志显示，墓主人麴庆祖(zǔ )籍陇西，历经北齐(⏰)至(zhì )隋代，终老于相州(今(jīn )安阳)，享年72岁。学界推测其(🚞)可能为麴氏高昌王族后裔。

　　(🏸)说到芒果，海南三亚(yà )无疑是它最闪耀的舞台。作为(🗿)中国唯一的热带滨海旅游城市(✈)，三亚拥有得天独厚(hòu )的地理位置和热带季(jì )风气(♎)候，全年高温多雨，阳光充足，这些(✨)条件都极为适宜芒(máng )果的生长。每个芒果(guǒ )品种都(🐳)饱满多汁，甜度爆表，带着浓郁的阳光味道，是名副其(🐔)实的“热带水果之(zhī )王”。

　　“水立(🎚)方(fāng )”也见证了中国跳水队的以老带新、薪火相传(🍚)。尽管受身体发育期困扰，刚成年(🍐)(nián )的全红婵以1金1银结束(shù )首次“水立方”之旅。全红婵(🔤)表示，曾参加三届奥运会的教(jiā(🔂)o )练陈若琳向她传授了(le )面对发育关的经验，包括改进(📴)技术、增加训练和自律等。教练的帮助让她面对“成长的烦恼”时坦然(rán )接受、积极(🐨)应对。

　　“每次演绎闻一多先生《最后一次演讲》，都能(👜)感受到知(zhī )识分子的那份风骨(💓)。”剧目参演者、云南师范大学艺术学院大二学生余(💹)垚在剧组(zǔ )里饰演过不同角色(😄)，从空乘专业“跨界”戏剧表演让他收获颇丰。在剧组里(🎣)，像他这样的演员占三分(fèn )之一。

　　立夏节气(qì ) 食补方子请收好