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　　5月3日，“芮吉(jí )塔(🐶)”号国(guó(⬅) )际邮轮挂靠大连港。(无人(rén )机照片) 张(zhāng )翰真 摄

　(🤶)　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动(📰)时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以(yǐ )避免强紫外线对皮肤和身体造成(👽)损害，同时减少中暑的风险。

　　立夏节气 食补方(📃)子请收(🌈)好

　　“作为西南联大衣(yī )钵传承者(zhě )，云(🗜)南师范(💄)大学创排此剧(jù )，正是对(duì )这段历史的当代诠释(🥖)。”云南师范大学艺术学院副院长李晓琼说。

　　辽(🥃)宁省博物馆是新中国建立的第一座博物馆(guǎn )，馆藏文(wén )物近12万件，其中珍贵文物数万件，如《簪花仕(🚊)女图》《瑞鹤图》等。近年来，旅游市场热度不断攀升，“博(🔹)物馆热(🔯)(rè )”持续升(shēng )温，“五一”假期开始，辽宁省博(bó(🅰) )物馆也(🎤)成为全国观众重点目标博物馆之一。

　　如果想(⚫)拍照，老街的阶梯、砖墙、老门头(tóu )都是绝佳的(㊙)复古背景，这(zhè )里是拍摄(shè )渝中半岛、长江索道和东水门大桥的绝佳位置，夜晚灯光璀璨，山城夜景尽收眼底。近几年，龙门浩老街在社交媒(méi )体上(🕦)的传(chuá(🤮)n )播度极高。节假日，每天(tiān )客流量可(kě )达到(🍸)5万人次(😃)以上，不少外国游客也被它的魅力所吸引。

　　立(🍈)夏时节，正是南国荔枝渐次(cì )成熟的好时光。从“日(🏋)啖(dàn )荔枝三百(bǎi )颗，不辞长作岭南人”的诗句中，足见人们对荔枝的喜爱之情。

　　“我教过的学生里已有多人被中资企业录用，他们职业(yè )前景广阔(🍮)，让我很自豪！”来自柬(jiǎn )埔寨磅湛省的中柬联合教(🎶)学团队(🆔)骨干陈美琳说。柬埔寨鲁班工坊把培养柬方“种子(😫)教师”作为重点任务，选派优秀(xiù )教师赴华(huá )进修(✉)，如今已有多名柬籍教师获得高级职业资格认证。柬埔寨鲁班工坊还承担澜湄国家师资培训，截至目前已培训(xùn )来自柬埔(pǔ )寨、缅甸、泰国、越(🧖)南等4个澜湄国家18所高校的教师94人。

　　图片来源(🕋)：中国(〽)垒球协会微信公众号