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　　中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药(yào )以5:1的比(🦂)例组成，其中(zhōng )当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。

　　看似休息实则伤气血的(📂)行(háng )为

　　据承办检察官(guān )介绍，蒋某明知假冒(mào )产品仍然销售的行为已确定，但仍有一些细节影(🤱)响对其定罪量刑，因此，检察机关将案件退回公安机关补充侦(zhēn )查，建议就受害人所(suǒ )购商品进行鉴(🥫)定，判(pàn )断其是否符合该类产品的国家标准、以次充好、以假充真，同时对从蒋某家中扣留的小样(⏭)(yàng )同样予以鉴定。

　　3 睡前泡脚出大汗

　　经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧(🙍)院 供图

　　此外，研究还发现(xiàn )较高的体力活动水平(píng )，与运动对“皮肤血(xuè )液生物年龄”的影响(xiǎng )最(📤)为显著。所以，这也就是很多坚持规律适度运动的人为什么看起来皮肤更好、更年轻的(de )原因。

　　“DNA甲(🤫)基化(huà )年龄”究竟‌是什么(me )？这是通过测量人体DNA的甲基化水平，来估算的身体生物年龄，这种方法被(💝)称为“表观遗传(chuán )时钟”。因此，运动(dòng )会让身体的DNA甲基化年(nián )龄更年轻，也就意味着运动确实可以有效(🌂)地的延缓身体衰老。