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　　- 在动物实(🔱)验中发(🤴)现(xiàn )，增加(jiā )碳水化合物摄入会(huì )增加大脑(nǎo )对(duì )色氨酸的摄(shè )取，而(ér )色氨酸在(zài )大脑(nǎo )中会被代谢为血清素和褪(🛍)黑素。高GI(血糖生成指数)碳水(shuǐ )食(shí )物(wù )如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分(fèn )泌，增加大脑的色氨酸供应(📯)，从(🛑)而(ér )促进血清素和褪(tuì )黑素的(de )生成量。

　　在持续加大对非法营运车(🈴)辆(🍄)整治力(lì )度的同时，银(yín )川机场还进一步(bù )优化网约(yuē )车和(hé )出租车接(jiē )单流程，5月(yuè )1日起正式启(qǐ )用新的营运(🐾)路(lù )线，运营车辆与(yǔ )私家车停放完全隔离，司机师傅接(jiē )驳更高(gāo )效更安全，机场出行环境更(gèng )加文明有序。(完)　　奥(🏴)斯卡银川5月6日电 (记者 李佩珊)记者6日从(👛)宁(níng )夏(xià )机场(chǎng )公司获悉，“五一”小长假期间，宁夏(xià )各机场完成航班(bān )起降1204架次，运送旅客15.9万人次，同比分(⛅)别增长12.9%、17.3%。

　　工程师介(🐸)绍，在杭州湾上建桥面临非常(cháng )多的挑(tiāo )战。这里(🖥)海域宽(kuān )阔(kuò )，风(🕤)大流速急，湾(wān )底的泥沙(shā )质(zhì )地松软、水深也比较浅，潮水(❗)具(jù )有明显的潮(cháo )汐现象(xiàng )，每天都会出现两次高潮位(wèi )和两(liǎng )次低(dī )潮位。运输物(wù )料、器械的船舶，只能在(zài )满足船舶通行的(de )安全(quán )潮位时间内工作，否(fǒu )则就会存(cún )在搁浅的风险。

　　《塑料海洋》剧(jù )照。　(🤺)中(🌥)芭供图(tú )

　　睡眠也是影(yǐng )响体重(chóng )(😇)的关(guān )键因素。经常熬(áo )夜、睡眠不足、作(zuò )息(xī )无(🧗)规律(lǜ )，可(kě )引起内分泌(mì )紊(😀)乱，脂(zhī )肪代谢异常，导(☕)致“过劳肥”。健康睡眠包(bāo )括三(🐑)要素：(🏄)