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　　在南京溧水天生桥景区，一场乐迷狂欢如约(🛤)而至(zhì )，这个“五一”，溧水不仅(jǐn )用音乐点燃激情，更用(😘)贴心的服务，让大家度(👈)过完美假期(qī )。

　　反而不利于瘦身

　　江西赣州(📭)公安网安部门在工作中发现，某装饰工程有限公司(📿)电脑存有新购楼房业主的(de )个人信息。经查，该公司员(🙂)(yuán )工为联系客户增加(🏿)业绩，向同行获取了一些新购楼房业主(zhǔ )个人信息(🏮)，这一行为被视为(wéi )“行业惯例”，被公司负责人“默许”。

　(🤲)　提升商家售(shòu )后自(🔫)主权，对优质店铺减少(shǎo )或取消售后干预；明确详(🔙)细的审核流程，规定商家应在用户提交“仅退款”申请(🍡)后的(de )一定时限内进行处理……事(shì )实上，此前，快手、淘宝、拼多多等多(🍽)家电商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电(😼)商平台集体更新售后规则，使得备受争议的“仅(jǐn )退(🔸)款”再次迎来新一轮的(📄)调(diào )整优化。据悉，为平衡实现商家权益保护与消费(🌜)者体验提升，经过此次调整后，不少(shǎo )平台称将不再(🐺)主动介入消费(fèi )者在已收到货后的仅退款不退货申请，转而由商家与消(👯)费(fèi )者进行协商处理。

　　其实(shí )，合理吃主食，是有(🈚)利于预防肥胖的，长期而言也是有利(lì )于预防肥胖(〽)的。

　　- 少吃主(zhǔ )食不(🛩)等于能变瘦

　　可能有人会问：吃淀粉食物有利(💏)预防失眠，其中的科学道理是什(shí )么呢？

　　北京(🕜)交通部门加(jiā )强对重要路段、重点区域的路网运行监测调度，制定疏堵(🍠)(dǔ )保畅措施，免通车道全部“抬杆”放行，高峰时段确保(💦)开道率100%。增加备勤力量、前置(zhì )救援装备、加强巡(🗼)视巡查，遇交通事故配(🍁)合交警快清快(kuài )处，提升通行效率。

　　总之，吃好才(🌋)能睡好。如果你长(zhǎng )期为睡眠质量差所苦恼，各(gè )种(🥍)方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的(de )营养是否合理，主食(🏻)有没有(yǒu )吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让(👅)你找回久违的(de )香甜睡眠。(央视新闻客户端(duān )）　(🐥)　突然，你又一次醒(xǐ(🐷)ng )了。