师兄个个都好坏

　　银发列车工作人员 赵华颖：今(jīn )天(tiān )有很多人过来签合同，大概有六七份吧。这个数还算比较多的，像“京藏号”和“京和号”属于大团，每个团大概500人。现在叔叔阿姨也比较(jiào )着急报名，今天都(🐗)过来签合同了(🦏)。

　　严致远推(👗)荐了一套缓解(🌬)颈椎不(bú )适(shì(📴) )的推拿方法：(🅰)患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口(kǒu )握(wò )住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放(fàng )置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次(cì )。然后，操作者双手放在患者肩(🥙)部，把肩部肌肉(🐰)缓缓向上提起(🏙)，重复(fù )该(gāi )动(🚣)作5到10次。最后，操(🍳)作者双手手掌(😐)对撑，小指和无名指弯曲，食指及(jí )中(zhōng )指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力(lì )量(liàng )以患者感到舒适为宜。

　　江北区紧盯损害营商环境突出问题，以整(zhěng )治涉企执法乱收费、乱罚款、乱检查、乱查(🍤)封问题为切入(🏌)点，构建哨(shào )点(🌑)(diǎn )监测、严查(😔)快办、整改跟(🍤)踪的全流程监(🛡)管体系。

　　总台记者 王玉龙(lóng )：在小寨村，游客还可以穿上赛车服，骑上山体摩托，体验一下速度与(yǔ )激(jī )情。玩累了可以来到林下KTV和林下火锅，在阴凉的树荫下煮一壶茶，唱(chàng )一首歌，吃一顿美食。小寨村的这种农(❄)文旅的跨界融(🏵)合，也按下小寨(🔢)村(cūn )乡村振兴(🥈)的加速键。

　　(🚄)法国青少年海(⬇)翔分享道：“我(🧗)亲手触摸了形(xíng )态(tài )各异的中药材，嗅闻它们独特的气味，还学习了简单的推拿手法。原(yuán )来(lái )不依靠打针吃药，也能达到调理身体、治愈病痛的效果。这些凝聚着(zhe )千百年来中国人与病痛抗争的智慧，值得更多朋(🆔)友去学习了解(🤺)。”

　　疫苗是我(📺)们一生的健康(✉)守护者，疫苗接(🛠)种不只是“小时(💑)候的事”，它(tā )是(shì )贯穿我们一生的健康接力赛——及时接种、按需加强，才能让免疫保(bǎo )护(hù )不留“空窗期”。/健康科普

　　在工作人员指导下，沈力尝试研磨艾(ài )叶、丁香等药材，随着石碾缓缓转动，细碎的药材散出独特香气，她(🕓)与(yǔ )身旁的同(🛁)学交换着亲手(⚪)制作的香囊，讨(🕸)论哪种香气最(🏞)宜人，“原来这(zhè(🥂) )些(xiē )植物能组合出如此治愈的味道。”