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　　中医有一个有(🥈)名的补血方——当归补血汤(tāng )，由(yóu )黄(❔)芪和当归两味药(🥝)以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪(🕷)益气以生血，适用(👶)于气血两虚的人群。

　　经检验(yàn )鉴定(🧦)(dìng )，该产品为假冒(🆖)“LANCOME/兰蔻”注册商标的产品。

　　建议：每天玩手机总时长最好不超过两个小时。注意睡前不要玩手(shǒu )机，睡觉时间不要晚于23:00。

　　此外，长(🗝)江海事部(bù )门实(shí )施一类危化品船舶(🌠)全程动态监控、(🚕)一级水域100%跟踪维护，督促落实高温期危(🍤)险品船舶限时作(📱)业、喷淋降温措施，强化(huà )危化品船舶(👉)分类分区分时监(📇)管。(完)　　在大有(yǒu )可为的时代大有作为(人民论坛)

　　坚持运动的人不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能(😵)强大的(de )肌肉(ròu )更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更(🉐)有气质、更好看。

　　没有谁比青年更(🔽)愿意、更善于创(❣)新创造。平均(jun1 )年龄(líng )不到30岁的青年突击(⏪)队，自主研发的“天(🍇)枢”大模(mó )型，已成为化工领域“创新风向标”；平均年龄28岁的中国航信“技(jì )术极客”，研发的“千穰”大模型，让航班预测(cè )准确(què )率提升40%，智(🌬)能客服响应速度提高3倍，每年为行业节省超亿元成(chéng )本(🖇)。从基础研究到应用转化，创新力十足的(🏃)青年(nián )，正(zhèng )在挑(🏌)大梁、担重任。这份奋发有为、敢做先(🎯)锋的精气神，正化(📆)为源源不断的朝气锐气，展现在时代进步发展的方方(fāng )面面。

　　2 坚持运动的人，肌肉质量更好

　　5月(yuè )3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自(zì )治县举行2025年佤族(🤮)司岗里摸你黑狂欢节民族民间文(wén )化(🎏)艺(yì )术游演，展示(🕢)当地传统文化和多彩民族风情。中新社(🐩)记者 李嘉娴 摄

　(🐼)　乡村学校扎根

　　朱超敬：我肉眼可见，有(yǒu )很多孩(🍹)子刚开始比较内向，接触了音乐之后，我(wǒ )觉得(dé )蛮有效果的，能提高他的兴趣爱好，也可以改变一下他的性格(gé )。