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　　·轻体(tǐ )力活(huó )动男(📣)生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经常锻炼，或者正在增肌，那就还需(🎇)要加量。

　　房山区上英水村乡村旅(👺)游负责人马霞(xiá )称(😀)：“利用村里的这些闲置的资源，原来老百姓的(⏮)民房做了民宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞小火车、露营烧烤也会(💽)在假期期间面向(xiàng )大家(jiā )开放(fàng )。”　　中(zhōng )新社香港5月2日电 (记(🕟)者 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布的今年第一季度本地生产(🏣)总值预先估计数字显示，该季度香港(💲)本地生(shēng )产总值同(🤧)比实质上升3.1%。

　　在张家界七星山景区，一场场(⌛)精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举起手机记录精彩瞬间(👉)。除了欣赏精(jīng )彩的(de )民俗(sú )演艺(yì )节目(mù )，游客们还穿行于险峻栈(👿)道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限(🤪)风光。

　　很多人因为想控糖，晚(wǎn )上(🎊)严格限制主食，但这(😉)样做可能引起夜间低血糖，次日早上的空腹血(🕜)糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增大。头天晚上吃够主食(🥐)(shí )之后(hòu )，第(dì )二天(tiān )反而(ér )会看到血糖水平更为稳定。

　　恢复(👽)正常主食量之后，不仅体力精力变好(💰)，情绪更稳定，心情更愉快，体重(💆)更稳定，增加运动之(zhī )后还会变瘦。

　(🥒)　消费者刘云告诉(⛽)记者，自己之前在某平台网购了一把电锯，因为(✊)使用问题和售后客服进行沟通时，客服服务态度较差(chà )，在(zài )聊天(🍽)(tiān )界面(miàn )投诉(sù )时，平台自动触发仅退款的弹窗，询问是否需要仅(🙉)退款。“我是想就客服服务态度的问题(⛔)向平台投诉，并不是要退款，但(😊)是不知(zhī )道为何触发了仅退款功能(🍜)。”刘云说。

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经常(🏵)锻炼，或者正在增肌，那就还需要加量(liàng )。