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　　其中，上海黄金交易所全部黄金品种累计成交(💨)量双边(🚵)1.6万吨(单(🧓)边0.80万(wàn )吨)，同比增长4.57%，成交额双边(biān )10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海期货交易所(suǒ )全部黄金品种累计成交额双(shuāng )边30.52万亿元，同比(🤲)增长143.69%。另(💗)外国内(🚕)黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄金(jīn )ETF持有量为138.21吨。

　　有些朋友(yǒu )夜间频繁惊醒或噩梦，有可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原(🍳)不足，导(🈹)(dǎo )致夜(⏳)间血糖偏低。而血糖的(de )过度降低是一种强烈的应激，会升高压力激素水(shuǐ )平，使人容易夜间醒来并难(nán )以再次入睡。

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